The Author

John

John

#Blogger #Photography in its own particularly way #Metal lover #Design #building the body the natty way. #Android lover #Microsoft fanboy #Content Creator #Mijn hond Bentley

Verified Services

View Full Profile →

Home » Spotten
Weblog

Spotten

 / January 21, 2013

Als er veel sneeuw en ijs ligt loop ik minder. Joggen gaat nu eenmaal een stuk moeizamer op een gladde ondergrond. Eigenlijk wel jammer, want het is een lekker seizoen om te rennen.

Omdat ik sowieso al anderhalf uur per dag train, maken die paar dagen minder lopen niet zoveel uit. Ik doe het puur voor de cardio, en die kan ik mooi op een andere manier opvangen. 20 minuten touwtje springen bijvoorbeeld.
Dat doe ik niet binnen, maar gewoon hier achter op een schoon en droog stuk terras. Sporten gaat namelijk altijd door. Behalve als ik koorts zou hebben. Dan heeft je lichaam al zijn energie nodig om beter te worden. Gelukkig komt dit zelden voor.

Ik kwam onderstaand filmpje tegen. Een goede les voor hoe het niet moet. De jongen maakt hier een grote inschattingsfout. Of hij had een spotter moeten hebben. Of hij had minder gewicht moeten nemen.

Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?

Random Posts

De allerlaatste

December 31, 2017

Hersenjeuk

December 21, 2018

Rustig vaarwater

June 23, 2017

25 Comments

  • Billy

    January 22, 2013 at 21:33

    sporten zou ik ook weer moeten doen, is hoog tijd want ik voel me ?cht achteruit gaan. Maar dan toch liever niet op de manier van die in het filmpje… 😉

  • rietepietz

    January 22, 2013 at 17:11

    Hij is zo te zien ook nog v??l te jong om al ?cht kracht en uithoudingsvermogen te hebben .
    Wel weer sportief dat hij het filmpje met zijn falen online heeft gezet , want erg heldhaftig is het natuurlij niet om zo om je vader en moeder te liggen schreeuwen ;-).

  • Marlou

    January 22, 2013 at 10:42

    hai Redstar…

    wat een filmpje!!! Ik zat er vol spanning naar te kijken.
    Wat een overmoed! Hij had er inderdaad minder gewicht aan moeten hangen.
    Ik denk, dat jou dit niet zo gauw zal overkomen…

    Warme groet en succes met trainen!
    Marlou

    .

  • Kay

    January 22, 2013 at 10:25

    Ik zou zeggen: ken je krachten.
    Ik ben een tikkeltje jaloers Star 😉
    touwtjespringen is geleden van in mijn jeugdjaren op school
    en eigenlijk was ik er geen krak in 😉
    Jij dus wel … hou het sportief he 🙂
    Liefs

  • Diana Drent

    January 22, 2013 at 04:26

    Eerst dacht ik kan degene die het filmpt niet even helpen? Maar toen bedacht ik me dat het waarschijnlijk zo’n camera is die hij zelf ingesteld heeft en alles opneemt.

    Wat een zelfoverschatting. Wat Suske terecht naar voren haalt is dat je dit niet zonder begeleiding moet doen en al helemaal niet als je zo jong bent.
    Lijkt me dat hij zijn lesje wel heeft geleerd.

    20 minuten touwtje springen? Dan heb je wel een zeer goed uithoudingsvermogen. Maar geen wonder je traint ook erg veel.

    En als je minder hardloopt zou je ook kunnen schaatsen. Of houden Zeeuwen niet van schaatsen?

    • Diana Drent

      January 23, 2013 at 04:42

      Ik dacht al voor zo’n sportief type als jij moet je wel hebben geschaatst. Dan is misschien skeeleren dus ook niet echt wat voor je. En dat allemaal door het ongeluk. Ik begrijp het nu beter maar gelukkig zijn er sporten genoeg voor je waar je ook fit bij blijft.

      Dank voor je reactie, zo’n interactie onderling vind ik fijn, mis wel eens reacties bij andere blogs als ik het over iets heb. Inhoudelijk wil ik wel eens wat weten, niet alles hoor privacy staat voorop maar zo begrijp je een mens aan de andere kant van de computer wat beter.
      Ik houd niet van oppervlakkige reacties. Ik probeer het zelf ook altijd te voorkomen.

  • renesmurf

    January 22, 2013 at 00:38

    o, wat een angsten zeg, wat een eng filmpje! Dat die dat niet weggeooit heeft zeg!
    Nou ja, het kan soms ook zomaar door een misgreep vallen, met ernstige gevolgen.
    Nee, dat gewichtheffen snap ik niet zo.

  • Albert y Mara fotoblog

    January 22, 2013 at 00:01

    Wat een oelewapper is die knul. Een patser die zichzelf overschat. Je traint wel erg veel 1,5 uur per dag. Als ZZP’er heb je daar geen probleem mee, maar als je in dienst zou zijn bij een werkgever, zou je dan ook zoveel tijd hebben en/of vrij kunnen maken?
    Sterkte met dit weer en groetjes Mara

  • oma

    January 21, 2013 at 23:58

    Ha John,

    Jager loopt wel zijn rondje, maar dat zie je niet veel.
    Binnen kun je het goed opvangen.
    Dei gozer is niet het juiste voorbeeld, zelf overschatting. oma

    Ot.De dag viel mee, helaas was mijn pc besmet, maar weer opgelost, lees straks maar.
    Je verzoekje staat genoteerd voor de volgende show.
    Zoon is er ook gek op AC/DC
    De shows staan allemaal op: http://www.wir-3.com/

  • Di Mario

    January 21, 2013 at 22:39

    Als ik met gewichten trainde, dan ging ik altijd voor spierconditie. Het zou mij aan me reet roesten hoeveel ik kan duwen. Ik vind het belangrijker dat ik me lekker voel. 20 minuten touwtje. pffff, dat doe ik je nooit niet na.

    Love As Always
    Di Mario

  • Joris

    January 21, 2013 at 21:06

    Hallo,
    Jezelf overschatten is nooit echt goed, zeker niet op vlak van sportbeoefening. Vroeg of laat moet je zoiets bekopen met spierscheuren, pijnlijke gewrichten en wat al niet meer. In plaats van iets rustig op te bouwen, willen velen te snel resultaten boeken, natuurlijk met alle kwalijke gevolgen van dien. Beter voorzichtig sporten en liefst met een degelijke begeleiding.

  • Suske

    January 21, 2013 at 20:56

    het is menselijk dat je een paar kilo’s meer wilt duwen, maar doe dit nooit zonder iemand die je bijstaat.
    ik ben deze morgen te voet naar het werk geweest en in de namiddag met de fiets.
    zo blijf ik toch wat in beweging.

  • ollie

    January 21, 2013 at 17:30

    Meestal is het zelfoverschatting van sommige gasten , met drukken langzaam opbouwen dan kom je zulke dingen niet tegen !
    En ja , het is nu meer fysiek bij me voor het moment en het doet me zoals de temperaturen vandaag , goed voor me aan ! begin me ook fitter te voelen en meer adem te krijgen !
    De sigaret ruikt nog altijd lekker , de asbak en de mensen die rookten nog meer ! (Shame on me!) Maar to the point , binnen enkele maanden begin ik weer te lopen ! Wat zal dat geven ! 🙂 Step by step !!