Na een uitzonderlijk goede nachtrust dacht ik na over slaap, ritme en kleine gewoonten die helpen. En zoals zo vaak eindigde de ochtend met een onverwacht moment van verwondering.
Een dag waarin de wereld even stilstond
Soms krijgt een foto pas achteraf betekenis. Een gewone maandag veranderde onverwacht in een dag van rust, veel slaap en herstel, met ruimte om stil te staan bij de snelheid waarmee het leven kan omslaan.
Een nacht die mijn lichaam niet zag aankomen
Na zes jaar werd ik onverwacht weer ziek. Een korte, persoonlijke beschouwing over hoe snel gezondheid vanzelfsprekend lijkt, totdat je lichaam je dwingt om even stil te staan.
Zon, waarschuwingen en een distel
Tussen alle adviezen over zon, gezondheid en wat we wel of niet zouden moeten doen, vond ik onderweg iets eenvoudigers: een bloeiende distel en een moment van aandacht.
Bentley is weer goedgekeurd
Na een bezoek aan de dierenarts bleek dat Bentley’s hart en longen gelukkig helemaal in orde zijn. Een lichte zwelling in zijn hals krijgt behandeling, maar verder is alles goed. Een verhaal over zorgen, opluchting en een hond die gewoon blijft genieten.
Een musje op de achtergrond van een zwaar gesprek
Tijdens een zwaar gesprek over dementie, gezondheid en ouder worden verscheen onverwacht een klein rustmoment: een musje dat minutenlang stil op een stok bleef zitten in de avondtuin.
Over rolluiken en uitslagen
Een dag vol kleine onderhoudsklusjes kreeg onverwacht meer gewicht door de uitslag van het bevolkingsonderzoek darmkanker. Over rolluiken, een verhuisde vijg en het belang van alert blijven op gezondheid.