Home » De klok, het daglicht en onze biologische tijd

De klok, het daglicht en onze biologische tijd

Een uit elkaar gehaald mechanisch uurwerk op een donkerblauwe achtergrond.
De klok laat zich verzetten. Onze biologische klok heeft haar eigen ritme.

Het zal niemand ontgaan zijn dat de klok komende nacht weer een uur teruggezet wordt. Een uur terug, naar de standaardtijd, die beter aansluit bij de zonnestand.

Hoe groot de groep mensen is die de zomertijd als vaste tijd wil, weet ik niet, maar ze zijn er. Vaak wordt als argument gebruikt dat we dan in de zomer lekker lang buiten kunnen zijn. Dat heb ik altijd een vreemd excuus gevonden, want je kunt sowieso al zo lang buiten zitten als je wilt. Leuk windlicht erbij en je hebt licht.

Biologisch gezien is het belangrijk om ’s ochtends voldoende daglicht tot je te nemen, zeker in de winter. Daglicht helpt onze biologische klok op het juiste ritme te blijven en ondersteunt ons slaap-waakritme. Zou het pas om elf uur licht worden, dan loopt de halve bevolking in onze tijdzone waarschijnlijk nog slaperig rond of zit ze half wakker in de auto.

Ik denk niet dat ik het nog ga meemaken dat de zomertijd wordt afgeschaft. De politieke motivatie lijkt er vooralsnog niet voldoende te zijn. Voor de energieprijzen hoeven we het ook niet te doen, want die swingen toch al de pan uit.

Omdat Bentley nooit hoeft te wennen aan wisselende tijden, eet ook ik vanaf morgen weer een uurtje vroeger.

Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?

Reageren? Leuk! Vergeet je gegevens niet.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.