Mensen vinden mij altijd zo vreselijk positief. Over het algemeen ben ik dat ook. Doorgaans heb ik een zeer positieve instelling die voornamelijk voortkomt uit het overwinnen van lichamelijk falen na een autoongeluk. Ik geef ook graag een positief gevoel over. Over het algemeen dan.
9 of 10 jaar geleden had in mijn eerste zware depressie. Deze had ik dus nog voor ik verzeilt raakte in het eenzijdig ongeval wat ik wonderbaarlijk overleefde. De depressie had allerlei andere oorzaken die ik hier nu niet ga benoemen, maar dat het een ramp was kan ik je wel vertellen. Even een flinke boswandeling of langs de zee lopen helpt dan niet. Deze depressie duurde ruim 2 jaar. Daarna kwam en komt hij in verzwakte vorm af en toe de kop nog op steken.
Het grote probleem met echte depressies is dat je ze nooit helemaal kwijt raakt. Depressies worden vaak ook onderschat door veel mensen.
Op zich heb ik er natuurlijk geen probleem mee dat mensen mij zo positief vinden, maar ik heb zeker ook een andere kant. Een depressieve kant, en als de duisternis zich in mijn brein open vouwt, ben ik als behalve positief.
The places where I go, I could never call my home, And when it Finally rain, I only feel my pain..
Een periode waarin zich depressieve symptomen voordoen, wordt een depressieve episode genoemd. Als iemand vaker deze episoden heeft, spreekt men van een (recidiverende) depressieve stoornis. De laatste decennia heeft onderzoek aangetoond dat depressie een chronische aandoening is, waarbij recidive eerder regel dan uitzondering zijn. Ook is herstel van een depressieve episode vaak onvolledig, zogenaamde ‘restsymptomen’ blijven bestaan die de kans op terugval in een nieuwe depressieve episode verhogen.
26 Comments
mya
July 14, 2011 at 09:21ik vind het mooi hoe je open bent gekomeN … de afgelopen jaren x
mya
July 14, 2011 at 09:19Dit logje raakt me …tot tranen toe in beweging … ook dodiej z’n reaktie v ik ook mooi …
Je schrijft leert me dan weer heel veel … Ik voelde me niet meer goed genoeg als vriend … tov jouw … omdat alles zo goed / positief was … en ik momenteel een moeilijke toch nooit opgevende vechtlust beleef … snap je me een beetje ? Dit schrijven … is als een goed-aardige raking op men hart … NOg steeds bedankt vr je zijn … <3
Marlou
July 11, 2011 at 12:28Hai John,
ik herken het wel…
Heb er af en toe ook enorme last van.
Ik kreeg van de dokter een pilletje er voor, maar dat heb ik na twee weken weer teruggegeven.
Vond-ie niet verstandig. Maar daar had ik lak aan.
Ik kon er niet tegen…
Bij mij helpt langs de vloedlijn lopen gelukkig wel, maar dan ook echt elke dag en minstens een uur.
Ik geef dan alles aan de zee.
Dat moet helaas nog zo nu en dan…
“La vie est d?re sans confiture…”
Groet van Marlou
.
Billy
July 11, 2011 at 11:07ik ben ook overwegend een optimist en positief ingesteld iemand. Maar het gebeurt ook wel ‘s dat ik van de “zwarte dagen” heb. Ik onderschat het helemaal niet. Ik probeer me dan alleen maar de mensen voor ogen te halen die het nog duizendmaal slechter hebben dan wij.
Liz
July 10, 2011 at 13:37Herkenbaar, toch wel.
Rietepietz
July 9, 2011 at 21:53Zoals ze vaak zeggen ,” geen licht zonder donker ” dus niemand is altijd positief maar een echte depressie is toch wel een ander verhaal dan” even niet goed in je vel zitten” !
Ik weet er z?lf gelukkig niet zoveel over uit eigen ervaring maar ik ben dan weer w?l een stuk minder positief dan jij over het algemeen bent !.
zuster_klivia
July 9, 2011 at 16:16Ik heb er ook 2 gehad. De eerste was een zogenaamde dysthyme stoornis. Die viel wel mee. Het enige waar ik last van had, was dat ik niks leuk vond. Ik zat in een mediumfase. Alles sudderde zeg maar. Geen pieken, geen dalen. Niks interesseerde me meer. Ineens zag ik het licht en heb ik mijn leven weer opgepakt.
Tijdens de relatie met en na de scheiding van mijn ex-echtgenoot was ik zwaar depressief. Ik viel huilend in slaap en werd huilend wakker. Hondsmoe was ik. Kilo’s afgevallen. Ik heb bijna 2 jaar om de week tov een psychiater gezeten, client centered therapie. Geen medicatie, dat wilde ik niet, ik wilde het zelf doen en alles voelen.
Ik gooi niet weg dat het me nooit meer overkomt. Ik ben een vat vol emoties en zeer gevoelig. Dingen kunnen me enorm raken. Daarbij ben ik ook nog eens familiair belast. En heb ik aardig wat meegemaakt.
Maar ook ik ben een enorm positief mens. Zie zelden beren. Mijn broertje noemt me een stuiterballetje. Je kunt me zo hard als je wilt tegen de grond smijten, ik kom altijd weer omhoog. En hard ook. Dat vond ik een mooie vergelijking.
Wil/Zizy
July 9, 2011 at 15:26*Citaat*
****Daarna kwam en komt hij in verzwakte vorm af en toe de kop nog op steken.
Het grote probleem met echte depressies is dat je ze nooit helemaal kwijt raakt. Depressies worden vaak ook onderschat door veel mensen+****
Voeg hier niets meer aan toe……
veel liefs en een dikke knuf
Keepsmiling
July 9, 2011 at 12:58Uit ervaring weet ik dat het vaak onderschat wordt. Krijg ook vaak opmerking als: ga er even lekker tussenuit.
Goed van je dat je ook dit gewoon durft te uiten…niet iedereen kan of durft dat. 😉
Ondanks de terugvallen zo nu en dan ga je als een speer volgens mij…vasthouden hoor!
En de keren dat het even wat minder gaat weet je zelf wat je er aan kan doen.
Liefs X
renesmurf
July 9, 2011 at 12:25Ik heb er nooit last van gehad en ken het ook niet van dichtbij.
Gelukkig maar.
Ik oordeel nooit over zaken waar ik geen verstand van heb.
Chantal
July 9, 2011 at 07:37Ik denk dat ieder mens een positieve en een minder positief ingestelde kant heeft, iedereen heeft dat in zich. Door lichamelijk falen (weet ik uit ervaring) kun je die positieve kant ineens meer omarmen, omdat je weet dat het ook anders kan gaan in je leven. Maar dat neemt de andere kant niet ineens weg, en die kan soms lelijk de kop opsteken. Baggatelliseer hem niet, maar omarm ook die kant, denk ik dan, dan kun je ermee door het leven.
Mooi hoe je hier zo openhartig over bent, weinig mensen zullen toegeven dat ze depressief zijn (geweest). Heel mooi dat jij dat wel durft, het is ook geen schande… en nu lekker positief het weekend in.
Di Mario
July 9, 2011 at 07:32Pfff. ik hoop niet veel.. maar dat hoop ik toch echt niet mee te maken. Ik heb het gelukkig nog nooit meegemaakt, maar mij lijkt het echt vervelend.
Love As Always
Di Mario
Zon-nebloem
July 9, 2011 at 07:31ik denk dat ik weet wat je bedoelt…
En je geraakt daar niet meer vanaf, maar hopelijk kan je ermee leven en zie je vanaf nu alles goed en krijg je geen zware tegenslagen meer….
pleeboy
July 9, 2011 at 02:00iets wat je krijg maar wat je nooit meer kwijtraak
nergens de lol van iets meer inzien,voor de meesten onbegrijpbaar
de draad van het leven weer oppakken is dan echt een prestatie
knap van je
jager
July 8, 2011 at 23:00Ik heb er nog geen last van gehad maar lijkt me erg vervelend.
Ik denk zelf dat ik er de persoon niet naar ben om depressief te zijn maar ja je weet maar nooit, het kan iedereen gebeuren…
Terrebel
July 8, 2011 at 20:53Mensen die het nooit hebben meegemaakt doen er vaak vrij laconiek over:”Ach joh, even een leuke film kijken en je bent er weer overheen.” Nou nee, niet dus. Heb het zelf ook ooit “mogen” meemaken en inderdaad…leuk is anders…Aan de andere kant: je gaat wel opeens anders tegen het leven aankijken. Maar dat is ook hoe je er zelf mee omgaat. Heb dan ook een moordrespect voor de manier waarop jij de jouwe hebt overwonnen. Hoewel een depressie altijd om het hoekje blijft loeren om terug te komen…Hoe dan ook: chapeau voor jou, Red! Fijn weekend en auf wiedersehen! (Ben over een dag of 10 weer terug in het land…)
ria
July 8, 2011 at 19:55Ik ben het wel met Madbello eens, dronken mensen en kleine kinderen h? 😉
Zelf probeer ik ook altijd vrolijk en grappig te zijn, dat lukt me de laatste tijd totaal niet, maar dat heeft weer een andere reden.
klaproos
July 8, 2011 at 19:52mijn complimenten redstar, ik vind dit geweldig, je openehied daarover.
ik denk dat er niemand is met “alleen maar” goeie zin, ik den ook wel eens depri,
maar laat dat niet merken, maar geloof me….
het zit er,
steenbok eigen:-)
gelukkig duren ze nooit lang en kan ik mezelf er snel weer uitkrijgen en anders doen de honden dat wel:-)
gijs was er een ter in om met domme fratsen me helemaal gek te krijgen.
* op de kop ga staan*
kiele kiele werkt dat ook bij jou :-)))
madbello
July 8, 2011 at 19:28Ja, altijd positief. Maar doorheen schemert aan alle kanten de ontberingen en de muren die je tegen komt en moet breken.
Vooral via blog, probeer je toch een bepaalde draai te geven die je aan de buitenwereld wilt laten zien, terwijl van binnen misschien oorlog is vol tegenstrijdigheden.
Maar moet toegeven dat de afgelopen jaar je blog persoonlijk is geworden en je meer je ware gezicht laat zien. xxx prettig weekend.
*ben niet nuchter* meer… 😉
Sjoerd
July 8, 2011 at 19:20Dat lijkt me erg vervelend. Ik ben blij dat ik daar geen last van heb.
[F]rankie.XL
July 8, 2011 at 19:02Tjah… weet er helaas ook alles van.
Gelukkig zijn er medicijnen die helpen ??n en ander leefbaar te houden. Nadeel is alleen het zoeken naar het juiste medicijn. Heb er afgelopen half jaar verschillende geprobeerd en diegene die ik nu slik lijkt te werken. Ik schrijf ‘lijkt’ omdat m’n verhuizing mij een enorme positieve boost heeft gegeven, waardoor ik nu niet met zekerheid kan zeggen of het medicijn hier ook van invloed is. Toekomst zal het leren.
Marjan
July 8, 2011 at 16:53Zoals een kennis van me formuleert: er bestaan geen batterijen met alleen maar plus. Iedereen heeft negatief ?n positief in zich. Bij jou is negatief doorgeslagen op de weegschaal van balans, maar het komt altijd wel weer min of meer goed. En wat is goed? Ups en downs…. is dat niet gewoon wat we LEVEN noemen? Het gaat er ook om wat je NU voelt….. en niet hoe het toen was of ooit wordt….
lin
July 8, 2011 at 16:51Nou Red, ik wens je een zonnige zomer zonder restverschijselen. Het lijkt me niet eenvoudig om deze het hoofd te bieden en de zon te blijven zoeken. Ik ga 2 weekjes de hort op en zie je hier daarna weer terug. Sterkte en veel positiviteit stuur ik je.
francky
July 8, 2011 at 16:22iedereen denkt dat depressie en zwaarmoedigheid hetzelfde zijn.
Zo hebben ze het soms moeilijk om te aanvaarden dat iemand van wie je het niet zou zeggen in een depr. zit.
Depressie is een woord met vele gezichten.
DoDiej
July 8, 2011 at 16:18Heel herkenbaar .. je kunt er echter ook wijzer van worden en leert er zodoende beter mee omgaan is mijn ervaring. Ik denk dat voor jou hetzelfde geldt.
Rowin
July 8, 2011 at 16:06Mij viel het ook al op dat je echt altijd positief bent, en wat betreft de depressie: dat word te vaak onderschat. Zo zijn er in de familie ook wat dingen gebeurd door zo’n depressie…
Altijd lastig zo’n depressie…