Op mijn log van gister kreeg ik een opmerkelijke reactie. Ik haal niet vaak een reactie aan, en ook niet snel. Ik zal de 10 aangehaalde reacties niet halen, maar dat is geen probleem lijkt me. Deze keer doe ik het wel. Waarom weet ik ook niet echt, maar een echte reden vind ik niet per se nodig om iets te loggen. Mara schreef gister het volgende in haar reactie:
Soms moet ik echt glimlachen om de gezonde leefwijze die jij hanteert. Zou het echt allemaal helpen om langer te blijven leven?
Tja, al mijn longtime readers weten waarom ik sport. Ongeluk, lange revalidatie die geen zoden aan de dijk zette, en daarna zelf aan het revalideren gegaan om te proberen dan zelf van mijn krukken af te komen. Dat werkte, en ik ben intensiever gaan sporten omdat dit de klachten die ik had verminderde en ik sterker werd.
Buitenom deze persoonlijke geschiedenis sport ik niet om langer te leven. Ik leef al langer want 10 jaar geleden had ik gewoon zoveel geluk. Ik had morsdood kunnen zijn. Ik sport onder andere voor het volgende:
Sporten geeft een goed gevoel. Je bent fitter, een goede conditie, sterker, kunt daardoor meer, slaapt beter, je buik zit niet in de weg (niet bij mij iig)je voelt je gelukkig en opgewekt, ook moe en afgemat natuurlijk, ik heb nooit dat volle gevoel omdat ik me nooit vol eet en nog net iets meer omdat het zo lekker is, ik sport omdat het goed is voor me, en ik zolang ik sport veel minder fysieke klachten heb. Langer leven vind ik niet per se nodig hoewel het wel mag natuurlijk. Leven in goede conditie en zo min mogelijk klachten vind ik veel belangrijker.
Iedereen mag er om (glim)lachen en zich afvragen of ik echt langer zou leven door hoe ik met mijn leven omga. Er wat dieper over nadenken mag ook.
22 Comments
rietepietz
January 4, 2013 at 18:05Het allerbelangrijkste is volgens mij dat een mens leeft op een manier waar hij/zij zich prettig bij voelt en dat zit bij jou wel goed !
Op de lengte van je leven hebben we sowieso niet h??l veel invloed omdat er zov??l factoren van onvloed zijn !
Kay
January 4, 2013 at 13:27Beweging is altijd goed Star,
zegt de innerlijke mens in mij
de buitenkant glimlacht lichtjes
want helaas bekoop ik elke inspanning met een ander tintje,
we worden stijf, weten geen blijf
maar klagers hebben geen nood
dus doe ik elke dag wat ik te doen heb.
Natuurlijk in uw geval is er veel begrip
en tot steun nog een knipoogje.
OT: heb over Spanje al verteld,
daarom leer ik de taal,
ik heb een goede leermester, die kan het vlot
en binnen ??n jaar en een halfje
gaan we op een drafje richting zon … voorgoed.
*smak*
Door
January 4, 2013 at 12:35Doe je goed! Ik sport ook veel omdat ik me er gewoon beter door voel.
Nu, in de vakantie, liggen allebei mijn sporten stil en het begint alweer te kriebelen. Dus ik ga zo maar eens een eind fietsen.
Chantal
January 4, 2013 at 12:12het gaat er vooral om dat het een levensstijl is die bij John past, en dus is het altijd goed.
Marlou
January 4, 2013 at 10:58Hai John,
ik weet precies wat je bedoelt!
We hebben allebei geluk!
En iedereen mag er om blijven glimlachen!
Dat doen wij ook…
Groet van Marlou
.
Albert y Mara fotoblog
January 4, 2013 at 09:18Hoi John, je uitleg is me duidelijk. Bewegen deed ik tijdens mijn werk veel. Als je weet hoeveel kilometers ik per avond door de gangen liep, dat wil jij niet weten. Nu zal ik dat bewust moeten gaan doen, bewegen, om gezond te leven, maar dat is voor mij en m’n lief geen enkel probleem als we inSpanje vertoeven. Daar wandelen fietsen we meer dan in Nederland. Nog even en dan is het zover. Eerst nog even de geboorte afwachten van onze kleindochter van onze jongste zoon en schoondochter. Ze kan elk moment komen. Groetjes Mara
Zon-nebloem
January 4, 2013 at 08:11ik probeer ook zo gezond mogelijk te eten, er zijn al genoeg mensen van mijn leeftijd die het al aan hun hart en zo hebben. Sporten is inderdaad ook heel goed, maar ik fiets en wandel eigenlijk alleen maar, maar je merkt aan je condtie wanneer het tijd is om gezonder te leven
Diana Drent
January 4, 2013 at 03:12Door sporten en jezelf gezond te houden geloof ik heel sterk dat je langer zult leven. Zoals in mijn vorige reactie ik al schreef is het teveel eten of het nuttigen van lege calorieen en tevens er niets aan te doen door weinig bewegen heel erg funest voor je. Misschien niet op het moment maar zo’n uitgezakt, futloos lichaam bevordert je gezondheid niet.
Ik vind het zeer knap van je dat je door je eigen wilskracht er weer bovenop ben gekomen na je ongeluk. Je spieren worden door dat sporten sterker en als iemand dat weet ben jij het wel. Maar ik heb het idee dat niet alleen sporten werkt maar ook een sterke geest. Jij bent iemand die positief is ingesteld. En door positiviteit en een sterke wilskracht kun je heel veel bereiken.
Goed van je dat je deze tekst hebt aangehaald, dit bericht van jou zou wat meer verspreid worden zodat mensen bewuster worden van hun lichaam. De mens gaat ten onder aan de welvaartsziekten.
Als jij zo door gaat. Positieve levenshouding, gezond leven, zul jij de honderd wel halen, dat weet ik zeker!
oma
January 3, 2013 at 23:40Ha John,
Je doorzettingsvermogen heeft je gebracht waar je nu bent.
Begrijp je drang om niet de situatie te accepteren waar je niet in wilt zitten.
Sporten is goed, als is het wandelen, bewegen is goed.
Heb ook elke dag de drang om in beweging te komen, voel me er beter door. oma
Linda kwakernaat
January 3, 2013 at 23:39Het is volgens mij een teken van niet goed lezen.
Want ieder die jouw blogs leest weet…..
Idd helpt het sporten tegen de kwaaltjes en de pijntjes
Maar ja , wat niet weet, ……………
Suske
January 3, 2013 at 22:32ik heb door omstandigheden ook een tijdlang stilgelegen en voel me nu absoluut niet fit.
Daar ga ik zodra de tijd er rijp voor is iets aan doen.
Billy
January 3, 2013 at 22:32ik moet z?lf ook dringen weer aan sport gaan doen…
😉
Joris
January 3, 2013 at 21:41Hallo,
Ja, ook hier aan deze kant van de lijn, kunnen we niet ontkennen dat een dagelijkse rit per fiets om even na zes in de ochtend, heilzaam werkt. Je komt ontspannen toe op je werk, immers geen files, je hebt een fris hoofd en kan meteen aan de slag. ‘s Avonds heb je hetzelfde gevoel op weg naar huis, geen fileleed, onderweg valt de last van de dag weg en eenmaal thuis heb je honger en geniet je van een maaltijd. Of we dan ook langer gaan werken of langer gaan leven, dat is natuurlijk de vraag. In ieder geval, hoedje af voor wat je doet.
ria
January 3, 2013 at 21:37Renesmurf zegt het goed en het belangrijkste is te zorgen dat je je goed voelt, dat is natuurlijk ook nog van meer factoren afhankelijk dan alleen sporten en goed eten, maar het helpt zeker.
klaproos
January 3, 2013 at 20:10ahhh redstar,
maakt niet uit of je er langer door leeft:-)
als je maar gelukkig bent:-)
ik zie je komen h?:-)
Marjolijn
January 3, 2013 at 20:04Blijf maar lekker bezig, als het je zo goed doet.
Di Mario
January 3, 2013 at 20:01Ik doe het je niet na, dat mag ook gezegd worden. Maar ik weet wel dat het gezond voor je is. Ik weet nog wel dat ik voreger… toen ik nog klein was zeg maar 😉 zeven dagen in de week sportte en ik moet zeggen dat ik toen fitter was dan nu.
Love As Always
Di Mario
Ollie
January 3, 2013 at 18:59Daarom heb ik zoveel respect voor jou ! Je komt van zover terug John ! Stel je voor dat ik het tegenkwam .. Heb ik er ook de guts voor , de moed vanaf nul weer te komen en zijn wie je nu bent ? respect dat heb ik ervoor ! Misschien een motivatie om niet meer te roken en als ge afkomt even mee weer te kunnen meelopen ! Dat is mijn motivatie nu !
Ren?Smurf
January 3, 2013 at 18:15haha, ik vind dat je goed en duidelijk antwoord!
Ja, en het is ook een goede vraag hoor, want niet iedereen kan alles weten en zo, en reageren moet vrij zijn, ook zonder voorkennis.
Je voelt je er lekker bij, en wie weet leef je wel heel lang! Maar eerst is er het nu!
lin
January 3, 2013 at 16:05ik vind je discipline enorm John, petje af! Ik ben niet erg sportief, maar let ook op wat ik eet en ik sluit me bij je aan dat je je daardoor beter voelt. Dat geld ook voor alle sportieve momentjes die ik en waarbij ik me dan voorhoud om het meer te doen omdat het zo fijn is. Helaas mis ik je discipline dan. Ach…en leef je dan langer of minder lang…..geen idee, zolang we ons maar gelukkig voelen in het nu. Garanties zijn er volgens mij niet voor het leven.Fijne dag en een mooi jaar!
Sjoerd
January 3, 2013 at 16:03Ook ik leef in geleende tijd en ben door sporten weer aan het werk gekomen. Sporten is uitzonderlijk goed voor je lichaam. Maar bij mij is dat in de loop van de jaren minder geworden. Ik zou zeggen gewoon lekker doorgaan.
Zuster Klivia
January 3, 2013 at 14:48Doen waar je je het lekkerst bij voelt. Ik voel me het beste bij hoe ik het doe. Elke dag 10 km fietsen, 3 dagen in de week een wijntje, 4 dagen geen alcohol, in het weekend zondigen met chips en een stukje kaas als dessert. Door de weeks gezond eten, niet vet, elke dag groente en melk. Door de week slaap ik ongeveer 6 a 7 uur per nacht, in het weekend 9. Ik mag zeker 10kg afvallen, maar voel me gezond en energiek.