The Author

John

John

#Blogger #Photography in its own particularly way #Metal lover #Design #building the body the natty way. #Android lover #Microsoft fanboy #Content Creator #Mijn hond Bentley

Verified Services

View Full Profile →

Home » Stemming

Stemming

Ik moest vooral ook even goed slapen om over mijn ergste dip heen te komen volgens medisch advies. Makkelijker gezegd dan gedaan. Mijn biologische klok gooit namelijk roet in het eten. Blijkbaar heb ik gewoon niet meer slaap nodig en daar kun je niets aan veranderen. Morgen moet ik contact opnemen met de arts en dan hoor ik wel wat ik verder moet of kan doen.
Het donkere weer van vandaag past in ieder geval helemaal bij mijn stemming hoewel het natuurlijk niet echt uitkomt. Beter scheen de zon volop.

Verder gaat alles gewoon zijn gangetje natuurlijk. Ik heb in de jaren na mijn eerste depressie die ik kreeg na mijn auto ongeluk geleerd zorgvuldig om te gaan met dat gevoel. Ik zal wel moeten want alles gaat gewoon door. Wat wel moeilijk is is dat mensen die niet weten wat het is er echt helemaal niets van snappen en het wegwuiven. Laat ik duidelijk stellen dat een depressie serieus is en dat je er beter in een prematuur stadium bij kan zijn om hulp in te schakelen.
Grey-flowers
De foto maakte ik in inspiratie op Dien haar foto’s. Wel in een andere stijl, maar ik heb geprobeerd een beetje in de buurt te komen.

Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?

24 Comments

  • Sabine

    December 1, 2014 at 11:15

    Mensen die het wegwuiven.. heerlijk dat soort lui.

    Voor mij geldt ‘vasthouden aan het dagelijkse ritme en stilletjes wachten tot het weer draait’. Weer heeft bij mij niet echt invloed, mijn stevigste depressies waren tijdens de zomermaanden. Medicijnen gebruik ik niet (meer), ik reageer er nogal verkeerd op meestal. Iets met bijwerkingen die ik dan erger dan de kwaal ga vinden.
    Ik weet wat het is, waar het vandaan komt en hoe ik het moet hanteren. Eigenlijk ga ik met mijn donkere wolken net zo om als met mijn fysieke problemen: ik constateer, beoordeel hoe ernstig, stel mijn dagritme er op in en sjok gewoon door totdat er weer iets veranderd.

    Neemt niet weg dat een aai over mijn bol soms wel fijn is.
    Hang in there, John.

  • Boerin Zonder Naam

    November 28, 2014 at 17:50

    Even een snelle groet uit het Giessenburgse….. Ik ben jullie niet vergeten, maar wat vervelende familieomstandigheden (een ongelukje van mijn zwager, een overlijden van een tante van mijn man enz. enz) gooien roet in het eten bij het bloggen. Vandaar even een algemene groet aan al mijn medebloggers, om te laten weten dat ikmjullie niet vergeten ben!

  • [F]rankie.XL

    November 28, 2014 at 13:41

    Tja, weet er helaas alles van.
    Heb er gelukkig al een aantal maanden geen last meer van gehad, maar als het me overkomt, kruip ik weg onder een grote steen. Gordijnen dicht, telefoons uit, tv zachtjes aan en breng ik de dagen al liggend en vooral slapend op m’n bank door.
    Voor diegene die wil weten hoe ik me dan voel, check m’n weblog schrijfsel:

    “Morgen is alles weer normaal”
    http://www.creactiva.nl/Reacties.aspx?Titel=Morgen%20is%20alles%20weer%20normaal

  • Cassilda

    November 28, 2014 at 13:17

    Jeetje, lieve John.. heb er zo even snel geen woorden voor en aan alle clich? verhalen heb je natuurlijk ook helemaal niets.. een hele dikke knuffel, ik hoop dat je snel de rust kan vinden en dat je jezelf stukken lekkerder voelt xxx

  • willy

    November 28, 2014 at 12:56

    de ene depressie is de andere niet John..

    aanvaarden dat men depressief is, betekent voor velen het begin van het herstel..

    jammer dat sommigen er weinig begrip voor hebben, nochtans kan het iedereen overkomen..

    mooie foto heb je er bij geplaatst..

    groeten

  • Marlou

    November 28, 2014 at 12:11

    hai Redstar…

    die foto is goed gelukt: het geeft precies weer hoe je je voelt.

    Ik zal niet veel zeggen, alleen dit: ik brand een mooie kaars voor je.
    En ik geef je een virtuele knuffel…..

    X, Marlou

    .

  • ria

    November 28, 2014 at 10:50

    Jij bent de tweede al in mijn kleine rijtje te lezen logs, schrale troost dat je niet alleen staat, maar dat wist je al wel. Hopelijk duurt het niet al te lang. Sterkte.

  • klaproos

    November 28, 2014 at 09:36

    john, ik vind je een kanjer, omdat je z? goed naar je gevoel zelf ook kunt luisteren, mannen zijn daar vaak zo stoer in, en wuiven het weg, totdat het t? laat is,
    ik vind het super van je,

    en weetje, als beloning biedt ik je een fotoworkshop aan in brabant, 🙂
    kom maar af met je rugzak, logeerkamer, en eten heb ik 🙂

  • Haba

    November 28, 2014 at 08:44

    Goede morgen John, mooie foto zo in zwart/wit.
    Wat depressies betreft, mensen die niet weten wat het is, stappen er zo makkelijk overheen, maar het is een serieuze ziekte. Mijn man had er ook last van in het najaar, dan wilde lichttherapie wel eens helpen.
    Ik zeg altijd, je kunt beter een been breken, dat is zichtbaar, maar een verstuikte geest zien ze niet aan je. Gelukkig dat je zelf de symptomen herkent, zodat je gelijk kunt reageren.
    Ik wens je een lichte vrijdag toe.

  • ZON-nebloem

    November 28, 2014 at 08:18

    je hebt gelijk, als je weet dat het zover is kan je maar beter direct hulp inroepen, want je kan het maar beter niet te ver laten komen. Ik hoop ook dat het je dan vlug beter gaat, toi toi.
    Je foto is mooi maar ik weet niet met welke je deze wilde namaken

  • gerdaYD

    November 28, 2014 at 08:01

    Goh lieve John, ik weet maar al te best wat depressie is hoewel je het niet uit mijn blog zou opmaken, ik ben zelf al meerdere keren in hetzelfde bedje ziek geweest. Wie dat nooit heeft ondervonden, weet niet hoe diep je in zo’n ‘dipje’ zitten kan; men wuift het inderdaad weg…
    Jammer genoeg moet je de weg terug naar boven zelf beklimmen, maar ik hoop uit de grond van mijn hart dat je arts je helpen kan. Tenminste met wat beter te slapen want goed uitgerust zijn helpt een toch beetje bij de verwerking. Ondertussen heel veel courage gewenst jongen en als je er over praten wil: mijn virtuele deur staat voor je open hoor!
    Oeps, bijna vergeten ook iets van je foto te zeggen… nu ja, je weet wat ik er over denk h?, ik ben immers een fan van jou en van je fotografische gave!

  • Albert y Mara fotoblog

    November 28, 2014 at 03:03

    Slapen is voor ons beiden geen enkel probleem. Niet dat we er ‘s avonds vroeg inliggen, het is nu 02.03 uur dat ik deze reactie schrijf, maar een si?sta tussen 16.00 en 18.00 uur doen wij vaak, zeker als we in Spanje wonen. Depressie, wat goed dat je daar mee heb leren omgaan.
    Grtz Mara

  • Hans

    November 27, 2014 at 23:55

    Als je druk in je hoofd bent is langer slapen al een haast onmogelijke opgave.
    Dan is actief zijn een betere afleiding, alleen het is wat vroeg donker.
    Als me niet bekend bent met een depressie is het lastig mensen het gevoel uit te leggen.
    Je kun dan beter met lotgenoten praten. Hans

  • Di Mario

    November 27, 2014 at 23:17

    Mensen die het onderschatten hou ik altijd voor. Pas op, het kan iedereen overkomen. Hoe positief je ook in het leven staat. En inderdaad, de wereld om je heen kan wel een keer begrip voor je opbrengen, maar dan vaak wel alleen als het hun uitkomt. Uitslapen kan ik echt heel goed. Misschien wordt ik wel een paar keer wakker, maar ik kan meestal ook wel weer in slaap komen.

    Love As always
    Di Mario

  • sjoerd

    November 27, 2014 at 23:06

    Dat slapen is voor mij ook een probleem. Mijn zoon en dochter kunnen makkelijk een keer uitslapen. Ik heb dat niet. Rond een uur of vijf, half zes ben ik wakker, ook op een dag dat ik niet hoef te werken. En omdraaien helpt niet… Depressies heb ik gelukkig niet, wel angsten dat ik daarin terecht kan komen. Het lijkt me vreselijk.

  • Lies

    November 27, 2014 at 22:41

    ‘k Begrijp je (ook nu weer), John ! Zelf een jaartje in dagkliniek gezeten…
    De wereld draait (helaas) verder…
    Lie(f)s.

  • Mirjam Kakelbont

    November 27, 2014 at 22:26

    Een depressie hebben is verschrikkelijk. Je vindt niks leuk, terwijl iedereen om je heen zegt dat je “iets leuks moet gaan doen.” Het is vaak het onbegrip waar je tegenaan loopt. Je hebt ook geen zin aan iedereen uit te leggen hoe je je voelt. Dat het je overkomt en dat de grauwsluier die over je heen hangt niet iets is wat je kunt wegdenken.
    Sterkte, John!

  • francky

    November 27, 2014 at 21:28

    Jammer dat vele mensen het als een vorm van “je laten gaan” of “zelfbeklag” zien.
    Het is iets dat je niet zomaar van je af kunt schudden.
    Er met de juiste mensen over praten kan al heel wat helpen.

  • Terrebel

    November 27, 2014 at 21:02

    ‘Depressie’ is een ziekte en bijzonder naar. En heel wat anders dan ‘een dipje’. Helaas weten heel veel mensen het verschil niet. Toevallig noemde ik in mijn stukje van vandaag manische depressie aka bipolaire stoornis. Sterkte ermee, Red!

  • Rietepietz

    November 27, 2014 at 20:41

    Het najaar is ook h?t seizoen bij uitstek voor depressies en het sombere weer is zeker g??n pre!
    Inderdaad gewoon go?d om eraan te werken als je de symptomen herkent. Slaap k?n belangrijk zijn maar laat zich meestal niet afdwingen.
    Maar volgens mij weet jij heel goed waar je mee bezig bent dus het gaat z?ker weer goedkomen.