Op de donderdag train ik momenteel de rug. In de middag een loopje polder van 7 kilometer. Van donderdag op vrijdag moest ik redelijk vroeg de deur uit, en ging daarom gewoon normale tijd naar bed ‘want eerder naar bed resulteert in toch niet kunnen slapen, met vaak het gevolg nog langer wakker te liggen dan normaal.
Ik had dus een kort nachtje. Op vrijdag train ik normaal split. Dat wil zeggen in de ochtend en in de middag. Gister sloeg ik dat maar wijselijk over gezien mijn korte nachtje. Je pleegt toch snel roofbouw op je lichaam op mijn leeftijd. en de routine van 6 dagen per week kan best doorbroken worden.
Tja, en dat ouder worden. Gisteravond merkte ik wel dat ik geen 20 meer ben *grijns* ik zat ver voor half tien te knikkenbollen. Ik zat zelfs gewoon te slapen en te snurken volgens ooggetuigen, maar die neem ik maar met een korreltje zout. Ik heb mezelf namelijk nog nooit betrapt op snurken.
Ik ging dus lekker op tijd naar bed, en sliep langer dan normaal. Vandaag lekker gerelaxt, met foto’s in de weer geweest, aan de CSS van mijn blog gewerkt, en lekker veel koffie op. Eigenlijk zou ik fruit gaan plukken maar dat heb ik gecanceld. Morgen zit er gewoon weer genoeg tijd in de zondag om dat te doen.
De foto: net wakker en een ingeving krijgen resulteert in een creatieve uiting. Oh ja, mueslibrood met filet americain kan! Erg lekker.
20 Comments
Cassilda
September 13, 2015 at 12:42Je foto doet me aan een film denken. En hoe irritant is het dat ik niet op de titel kan komen. De film begon en eindigde met het inzoomen op een dude z’n oog. De gebeurtenissen in de film speelde zich keer op keer af en het begin was dan ook het einde. Voor zo ver zoiets duidelijk kan overkomen 😛
“Ik heb mezelf namelijk nog nooit betrapt op snurken.” Hahaha, het zou iets zijn eh, wakker worden van je eigen gesnurk. Geniet van je weekend!
ria
September 13, 2015 at 12:09Af en toe wat extra rust kan geen kwaad, als het lukt tenminste. Ouder worden we allemaal gelukkig 🙂
Oe! Wel een doordringende blik hoor.
Ferry & Jacqueline
September 13, 2015 at 11:46Rustig aan doen! Gewoon rustig opbouwen. Je doet weer te veel van goede. Maar het is wel gezond om te doen. Slapen in bij mij erg moeilijk. Ik slaap algemeen heel erg slecht.Leuk dat je foto van jou ziet. Eindelijk zie je keertje. Succes verder om te doen.
Fijne dag.
Rietepietz
September 13, 2015 at 10:55Een mooie “ruige” foto! Nou ja, wat is ruig, gewoon een echt “mannen”gezicht;-)
Slaapbehoefte is bij iedereen anders, zo doet Henk al jaren een flinke tuk in de middag en heb ik daar totaal geen behoefte aan terwijl onze dagindeling ver ongeveer hetzelfde is.
Maar bij de TV wegknikkebollen z?u me kunnen overkomen, daarom zit ik vrijwel ?ltijd met m’n lappie op schoot als Henk TV kijkt….. dan kan ik h?m een seintje geven als hij wegdut;-)
gerdaYD
September 13, 2015 at 08:01Knap jouw schitterend oog in de foto gevangen John, je wist hiermee blijkbaar iedereen te boeien… met recht en reden want het is net alsof je een deur naar je ziel hebt geopend.
En wat dat ouder worden betreft: bekijk het van de zonnige kant, hoe oud je ook bent, je bent jonger dan je ooit zal zijn! *wink, big smile*.
Fijne zondag h?, met het plukken van fruit of wat je ook van plan bent vandaag…
zon-nebloem
September 13, 2015 at 08:00oh, kon ik maar uitslapen, ik ben weer veel te vroeg wakker na een bruiloft van gisteren….maar ik kruip straks ff terug het bed in, maar nu eerst koffie
Haba
September 13, 2015 at 07:12Goede morgen John, mijn tante zei vroeger altijd : “Wie niet oud wil worden moet zich maar jong verhangen”. Wel cru maar ja dan zul je inderdaad niet oud worden. Elke leeftijd heeft toch zijn goede en zijn slechte kanten, dat is mijn idee en oud worden, ja graag zolang mijn geest maar helder blijft, anders hoeft het van mij niet. Dement in een tehuis zitten lijkt me
vreselijk zo’n einde wens ik niemand toe.
Maar kom we leven vandaag en we weten niet of morgen er zal zijn, dus laten we van vandaag genieten.
Je foto vind ik mooi, man wat heb jij aparte ogen ik neem aan dat het andere oog ook hetzelfde is dat blauw met een soort groene ster rond je pupil mooi .
En wat je ontbijt betreft, mueslibrood ok? maar filet americain, nee dank u 🙂
John
September 13, 2015 at 12:07Yups, andere oog zelfde kleur.
jager
September 12, 2015 at 22:25Erg herkenbaar, we worden ouder…. Heb ik ook last van hoor, iedere dag 10 km rennen lukt me nu ook niet meer maar ach zolang je je maar lekker voelt!
Mirjam Kakelbont
September 12, 2015 at 21:33Ik vind de foto prachtig! Hij heeft iets mysterieus.
Verstandig om een rustdag te nemen. Jezelf forceren is geen vooruitgang. Dat erkennen is ook de leeftijd, John ;-))
Muesli-brood vind ik het lekkerst met een klodder roomboter. Geeft niets, heeft de rest meer beleg.
Lieve groet
Hans
September 12, 2015 at 21:11Eerder slapen werk inderdaad meestal niet.
Indutten later op de avond wel.
Succes morgen met peren plukken. Hans
suske
September 12, 2015 at 20:59Uitslapen lukt me nooit. Ten laatste rond 6 uur ben ik klaarwakker en als ik het niet ben dan is daar altijd Rakker die aan mijn oren komt schreeuwen om eten of om buiten gelaten te worden.
Creatieve foto al zie ik er geen diepgaande betekenis in. Dus weet ik niet of het kunst is of niet. 🙂
John
September 12, 2015 at 21:18Sowieso is alles wat ik maak ergens kunst, dus hiermee heb ik je vraagstelling beantwoord 🙂
Di Mario
September 12, 2015 at 20:41Deze week weer eens meer gewerkt dan anders en dat merk je ook meteen. Maar.. ik ga morgen lekker uitslapen. Tenminste…als Yaron niet elke keer even komt kijken of ik nog slaap.. 😉
Love As always
Di Mario
Regenboogvlinder
September 12, 2015 at 20:34De foto is apart ja, op zijn minst ;-). En mueslibrood met filet americain moet heerlijk zijn. Ik zeg altijd als ik alle ingredi?nten die in een recept staan om te gebruiken lekker vind, zal ik ook de combinatie wel lusten.
Al moet ik dan weer niet denken aan een boterham met smeerworst en suiker… bleg.
Haha, merk je nu al dat je ouder wordt.. haha snurken doe je vast niet, ik heb het ook nog nooit gehoord van mezelf. Ze plagen gewoon hoor, die huisgenoten, doen ze bij mij ook altijd… 😉
Fijne avond en groetjesss
Lies
September 12, 2015 at 20:13Je kijkt dwars door je logje heen, John.
Muesli-brood met americain, waarom zou dat niet kunnen ? Lekker apart is lekker samen !
Lie(f)s.
Merel
September 12, 2015 at 19:46Hoe heb je dat klaar gekregen met die foto vraag ik me af
Zelf ben ik geen goede slaper gelukkig kan ik het tot nu toe nog altijd goed aan van weinig te slapen
Natasja
September 12, 2015 at 18:38Ik ben toe aan mijn winterslaap, ik voel mijn keel alweer, mijn bijholteontsteking en ik ben zo moe dat ik wel zou willen slapen tot aan maart. maar nu eerst chocomel
marjolijn
September 12, 2015 at 18:08Altijd fijn een goede nacht met slaap.
🙂 Ja dan kun je er wel eens iets anders uitzien, dan je misschien gewend bent…. lol… 🙂
Morgaine
September 12, 2015 at 17:43Gatver… om maar met het laatste te beginnen, hahahaha en alles kan zeggen ze hier dan, koffie kan, thee kan, bla kan… 😉
Op dit moment lig ik ook wat eerder in mijn bed en dan zit ik ook al te gapen, morgen nieuwe maan, ik ben erg benieuwd of je er maandag nog last van hebt, lol. Dat kan ook verklaren je korte nacht. En ja, het is oppassen soms met ouder worden en zo ie zo, roofbouw op je lichaam plegen, doe ik nog iets te vaak, maar realiseer mij dat vaak te laat.
Vandaag hier ook een rustig dagje en de foto vind ik geweldig, gelukt, ik moest even glimlachen en zelfs even nadenken 😉 haha
X