Wanneer zou de eerste mens gediagnosticeerd zijn met een depressie?
Omdat ik al zo’n beetje mijn hele leven te maken heb met terugkerende periodes van depressie, vroeg ik me dat af. Dus ging ik op zoek naar het antwoord.
Gelukkig zijn die periodes sinds ik EMDR heb gevolgd aanzienlijk afgenomen in kracht, duur en intensiteit. Sinds mijn hersenkneuzing lijken ze zich echter wel iets vaker aan te dienen. Niet altijd even sterk, maar toch merkbaar aanwezig.
Gelukkig heb ik mijn blog. Een plek waar gedachten kunnen landen en gevoelens soms tussen de regels door hun weg naar buiten vinden. Zoals gisteren.
Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik dat het eerste bekende geval van wat wij tegenwoordig depressie zouden noemen teruggaat tot ongeveer 2000 voor Christus, in het oude Mesopotamië.
In medische teksten op kleitabletten werd een toestand beschreven die sterk doet denken aan melancholie: een sombere, teruggetrokken, angstige of uitgeputte geestestoestand.
Men noemde het destijds natuurlijk geen depressie. Toch werden de klachten herkend als een aandoening met duidelijke kenmerken en symptomen. Deze kleitabletten behoren tot de oudste medische documenten die we kennen en vormen daarmee waarschijnlijk de vroegste schriftelijke verwijzingen naar depressieve gevoelens.
Dat zette me aan het denken.
Misschien kunnen we wel stellen dat de mens al zolang hij over deze planeet loopt gevoelig is voor verdriet, somberheid en innerlijke worstelingen. Alleen de woorden die we eraan geven veranderen met de tijd.
Tegenwoordig wordt er gelukkig veel meer over gesproken. Bekende mensen delen hun ervaringen openlijk en moedigen anderen aan hetzelfde te doen. Dat is belangrijk.
Depressie hoeft geen onderwerp te zijn waar een taboe op rust. Juist het zwijgen kan ervoor zorgen dat iemand steeds verder in zichzelf verdwijnt. Een gesprek lost niet alles op, maar het kan wel een deur openen die anders gesloten blijft.
Misschien is dat uiteindelijk een van de krachtigste dingen die we elkaar kunnen geven: de ruimte om eerlijk te vertellen hoe het werkelijk gaat.
~ Nick Cave
“Some definition of joy, in a way, is the capacity to be able to rise out of a certain suffering. And to see the world in a positive way.”
10 Comments
rietepietz
June 8, 2026 at 14:22Meestal is er niets nieuws onder de zon, hoogstens de naam. Vooral nare dingen krijgen vaak een minder confronterende naam en tegenwoordig wordt veel onder de noemer burn-out weggezet. Maar inderdaad, depressies zijn waarschijnlijk al zo oud als de mensheid.
Of praten altijd werkt betwijfel ik, meestal moet je jezelf eruit zien te trekken, tenzij men echte problemen voor je op kan lossen.
Marlou
June 8, 2026 at 09:14Ha John, mooi, dat je een zoektocht hebt gemaakt. Het is vaak een taboe om het er over te hebben.
Ken je het syndroom van Stendhal?
Stendhal verbleef een aantal jaren in Florence en bij het regelmatig zien van zoveel mooie kunst werd hij depressief.
Gelukkig heb ik dat niet, maar ik ben wel depressief geweest. Gelukkig al weer 26 jaar geleden.
Groetjes van Marlou
ZON-nebloem
June 8, 2026 at 05:38Ik denk wel dat het zoals je schreef al lang of volgens mij bestaat.
Als je het zelf niet bent, kun je daar niet over oordelen.
En eerlijk zijn, dat durven veel mensen niet, maar het zou moeten kunnen, toch met bepaalde personen.
Een @->- voor je.
mizzD
June 7, 2026 at 20:24Totáál geen taboe wat mij betreft.. júíst vooral het goed van je af praten/schrijven als dat helpt. Misschien kunnen de antwoorden in het gesprek je niet verder helpen, maar te weten dat je gewoon je gevoelens kunt uiten en dát er respons komt, helpt misschien al je een beetje minder eenzaam te voelen. Ik ben alleen niet zo van het ‘tussen de regels door lezen’.. ik kán het ook niet. Liever klip en klaar, dan weet iedereen waar ie aan toe is.
Linda
June 7, 2026 at 20:18Thank you so much for sharing this fascinating finding, John! I do believe depression has existed as long as man has lived on this earth! And back in ancient times, they treated it with food and plants. I am one who struggles with depression, for many years now.
Many people are surprised when they learn this, because my blog is so positive. To be perfectly honest, my blog gives me things to look for that are positive, uplifting and it helps me take my mind off depression…yes, it really does. And it is my hope that the things I share on my blog help other people who struggle with anxiety, stress or depression.
I really appreciate you sharing this. I am only mentioning about the fact that I struggle with depression is because you are newer to my blog so you may not have been aware of this. And I really enjoy visiting you here, John, and reading your blog. I also really appreciate your visits and kind comments on my blog.
Thank you so much for being there!
logbankje
June 7, 2026 at 20:04We denken wel meer dat alles nieuw is maar vaak kun je de herkomst al van heel lang geleden terug vinden.
Wat dat betreft is er weinig nieuws onder de zon. Hans
Sjoerd
June 7, 2026 at 19:51Je moet het inderdaad bespreekbaar maken en het accepteren. Ik denk dat iedereen wel eens een periode heeft dat het even niet zo gaat als het moet. Er over kunnen praten is dan wel zo mooi.
Suskeblogt
June 7, 2026 at 18:36Depressie heeft volgens mij altijd bestaan. Het is een gevoel dat ons overvalt. Vergeet niet dat ook dieren depressief kunnen worden. Een goede omgeving waar je je verhaal kwijt kan is al een goede stap voorwaarts. Gelukkig is het geen taboe meer om hierover te praten.
Lies
June 7, 2026 at 17:20Delen, John… (en weten dat ik je begrijp maar niet altijd de juiste woorden vind), maar ‘k durf ook niet altijd, de wereld leest hier mee…, soms wordt daar misbruik van gemaakt.
Lie(f)s.
Rebbeltje
June 7, 2026 at 15:34Je bent wijzer geworden van je zoektocht ?
Die laatste zin is zo mooi, als dat eens voor iedereen zo was.