Ik heb een hekel aan stress. Daarom heb ik er een plaatje van gemaakt. Ik heb het een visueel plekje gegeven. Niet dat ik daadwerkelijk iets heb dat stress uitbeeld, maar ik kan me er iets bij voorstellen dat ik begrijp of waar ik iets mee kan doen.
Ik heb stress verdeeld in 2 soorten. Positieve en negatieve. Da’s lekker makkelijk. Daarmee is het natuurlijk nog niet klaar. Ik zie dit als 2 Rubics kubussen. Op de x, y en z-as staan de woorden: mensen, dingen en gedachten, op elke as 1 en voor beiden hetzelfde. Op 8 van de 9 vlakjes van elke zijde van de kubus heb ik iets geschreven. Iets dat paste bij wat er op de assen staat. Een kubus met leuke dingen en een kubus met minder leuke dingen.
Ik zie ze voor me. Alles staat er op, toch heb ik het gevoel dat het niet helemaal klopt en begin aan de eerste te draaien, om dingen op de juiste plaats te krijgen. Andere zaken raken door de war, ik krijg hem niet meer op orde. Langzaam pak ik de andere en probeer daar wat mee en prompt gooi ik dit ook onherstelbaar door de war. Ik pak ze op gooi ze in een hoek en ga slapen. De volgende morgen liggen ze er nog en ik kijk ernaar geef er een paar draaien aan en dobbel er een keer mee. Bovenop lees ik mijn boodschap voor de dag en ben er tevreden mee.
Ik heb geen boodschap aan stress.
[by de Denker]



11 Comments
Mike(lodeon)
January 24, 2008 at 09:20Mooi verwoord, stress, vind ik, is een insluiper. Heel langzaam komt ie binnen en plotseling is bij mij het kookpunt bereikt. Ik heb je net gevraagd wat je secret is dat je zo positief in het leven staat. Dit is een aardige tip van de sluier ๐
rietepietz
January 24, 2008 at 00:10Gelukkig heb je bij het ouder worden steeds minder met negative stress te maken , veel zaken waar ik me vroeger druk over kon maken blijken de moeite niet waard te zijn .
groetjes , Riet
Denker
January 23, 2008 at 23:58Kermis heb ik altijd wel in mijn hoofd. ๐ Kermis is leuk. @ Steve: Met dit stukje is mijn stress daadwerkelijk afgenomen, visualiseren helpt je relativeren. @ Martin: Sommigen van die zijn wel leuk, maar ik ben toch meer een maatwerkmens.
Aukje
January 23, 2008 at 22:46Heb geen Rubics kubus meer.
Maar wel allemaal verschillende houten puzzelspelletjes.
Verstand op nul en als ik ze niet in elkaar krijg, gewoon in de doos terugflikkeren.
En bij een volgende “stressaanval” ga ik verder waar ik gebleven was:):)
Martin
January 23, 2008 at 20:02Je hebt van die kant en klare dobbelsten met tekst erop..das wel wat voor jou..ghe ghe. ๐
Pleeboy
January 23, 2008 at 19:59een goede nachtrust ken dan ook wonderen doen
madbello
January 23, 2008 at 18:07Het is volgens mijn een techniek van NLP, daar lijkt het wel op.
HJC
January 23, 2008 at 15:37Ja herkenbaar .. kermis in mijn hoofd vind ik een mooie .. ik noem het breinbroei .. bij mij helpt lopen om de broei gestopt te krijgen .. en schrijven natuurlijk.
lindakwakernaat
January 23, 2008 at 14:17wauw wilde dat ik het zo kan benaderen!!
momenteel een hoop stress…
zou liegenals ik het zou ontkennen!!
pa heeel ziek, wij dik in de verbouwing,
2 puberende dohters …
ach we hebben ook veel lol met elkaar hoor!
Belinda
January 23, 2008 at 12:26Super manier om met stress om te gaan. Ga ik ook eens proberen! ๐
Steve
January 23, 2008 at 08:47Wat een interessante manier om van stress af te komen! Ik heb gelukkig niet zo heel vaak last van stress, maar ik geloof dat dit wel een handige manier is om het te visualiseren en ervan af te komen.