Toen ik vorige week het slechte nieuws hoorde, klapte mijn wereld een klein beetje in. Maak van dat klein beetje maar een groot beetje. En van dat beetje, een heleboel. Doordat ik in het verleden een zware depressie heb gehad, ligt een dip altijd op de loer, dus is het voor mij belangrijk extra waakzaam te zijn. Na de dood van mijn vader vorig jaar, kwam er het laatste half jaar steeds meer los wat ik verdrongen had, waarvoor ik ‘met dank aan mijn doctor, nu een zeer goeie gesprekspartner heb om alles een plek te geven. Maar goed, als je dan echt slecht nieuws krijgt, hakt dat er wel in.
Sporten houdt me op de been. Klinkt gek misschien, maar het werkt echt. Sporten geeft een enorme boost aan je geestelijke gesteldheid. Sporten, en flink lopen met mijn hond. Je weet wel, Bentley.
Gisteravond belde mijn zoon. Of ik wat te doen had vandaag. Niet echt. Mijn schoondochter wilde graag langskomen omdat ze moest werken met kerst. Kijk, zulke schoondochters zijn goud waard. Dus die komen straks langs en blijven gelijk eten.
De video van vandaag. Novembre, is een in 1990 opgerichte melodicdeathmetal/gothicmetalband uit de Italiaanse hoofdstad Rome. Laat je door het genre niet tegenhouden, maar is de muziek iets te van het goede, kijk dan de clip zonder geluid. Of zing zelf tijdens het kijken, dat mag ook.
18 Comments
Morgaine
January 7, 2018 at 14:36Ik herken dit zeker wel, bij zeer slecht nieuws, dan ben ik ook direct weer even waar ik ooit was. Gelukkig tot heden kan ik mijzelf er nog uittrekken of laat het heel even zijn, slaap dan veel juist. Of het haken helpt mij zoals bij jou het sporten helpt.
Sterkte lieverd, en ja je schoondochter is goud waard in deze. Koesteren!
X
Mirjam Kakelbont
December 30, 2017 at 20:23Sport was jarenlang de rode draad in mijn leven. Door me in te spannen, kon ik me ontspannen. Zeker in depressieve periodes was sport m’n houvast.
Door cvs ben ik zowel de rode draad als mijn leven kwijt. Althans, zo voelt het.
Klinkt heel ondankbaar, want mijn gezin komt op de eerste plaats, maar toch…
Jij bent een doorzetter, John! Dat betekent niet dat het gemakkelijk is, maar zo sleep je jezelf er wel doorheen…Zeker met de hulp van je schoondochter (-:
Houd moed ?
Conny
December 30, 2017 at 19:15Slecht nieuws is nooit leuk. Voordeel van het al hebben gehad van een depressie, is denk ik wel dat je het nu beter ziet aankomen. Ik ben ook niet echt de meest optimistische persoon, en de omgeving kan je aardig de put in praten. En soms is het leven ook gewoon k**.
Maar dat is soms….
Cassilda
December 30, 2017 at 17:26Schoondochters zijn soms net cadeautjes, gelukkig kunnen jullie het goed met elkaar vinden
ria
December 30, 2017 at 13:38Gezellig. Hier ook dochters, dat hoeft niet altijd per se met kerst, juist niet. Bezig zijn op wat voor manier dan ook is altijd goed om je gedachten af te leiden en je gevoelens kunnen uiten ook. Goed dat je daarvoor de juiste mensen om je heen hebt.
Haba
December 30, 2017 at 10:33Goede morgen John, goed zo joh doorgaan met ademhalen en je niet weer in de narigheid laten zakken. Slecht nieuws komt altijd hard binnen, maar lekker met de hond lopen naar het water gaan en sporten allemaal zaken die je weer helpen om verder te kunnen.
Ik wens je een goede zaterdag toe.
marjolijn1
December 30, 2017 at 10:24Lekker blijven doen, wat je goed doet John.
Goed voor lijf, leden en geest…!
gerdaYD
December 30, 2017 at 10:03Goede morgen John en ondanks je verdriet, toch een fijn weekend gewenst.
Als je in het verleden al met depressies te maken hebt moet je inderdaad heel waakzaam zijn om bij dit slechte nieuws niet weer in hetzelfde straatje terecht te komen.
Sport helpt je dus en ook dat je zo’n fijne zoon én schoondochter hebt zal je wellicht wat vooruit helpen. Jullie hebben fijn samen lekker gegeten en heel misschien kon je de miserie wat vergeten, althans, dat hoop ik…
Mooie animatiefilm plaatste je hier en ik vind persoonlijk dat de muziek best te pruimen valt!
ZON-nebloem
December 30, 2017 at 09:21je bent goed bezig, en sporten en veel buiten zijn is beter dan binnen zitten te treuren.
En idd, zo’n schoondochter, daar tekent iedereen voor
Een @->- voor jou.
Renesmurf
December 30, 2017 at 01:10Slecht nieuws kan niemand gebruiken, sterkte daarmee.
Gezelligheid kan er nooit genoeg zijn.
Sjoerd
December 30, 2017 at 00:49Slecht nieuws komt altijd ongelegen, maar als je je ergens op kunt uitleven brengt dat weer rust. Steun van je naasten is dan altijd welkom… De muziek en het filmpje konden me beiden niet bekoren.
Di Mario
December 29, 2017 at 23:02Even goed je gedachte verzetten, dat lukt met sporten en huisdieren meestal goed. Schoondochters die met je meedenken of aan je denken, die zijn goud waard.
Love As alwyas
Di Mario
Rietepietz
December 29, 2017 at 21:10Bewegen is sowieso goed tegen een depressie, er komen dan allerlei stofjes vrij waardoor je je beter gaat voelen.
Fijn dat het klikt met de schoondochter.
Men zegt vaak als je een dochter hebt krijg je er een zoon bij , heb je een zoon raak je die kwijt bij een huwelijk.
Is natuurlijk lang niet altijd zo, ik had ook meer met m’n schoonouders dan met m’n eigen ouders.
Francky
December 29, 2017 at 21:09Voorzichtigheid na een depressie blijft inderdaad geboden. Sport is goed voor lichaam en geest. Goed om zo’n leuke lieve schoondochter te hebben.
Hans
December 29, 2017 at 20:46Inderdaad geeft een bezigheid waar je je zelf in vind een heel positieve boost.
Zo’n schoondochter is een aanwinst.
Het nummer van Novembre, is zeker toepaaselijk je kunt lelijk weg zinken.
Ot. Je verzoekje is gedraaid in de show.
Het programma is beluisteren op de pagina “Bank’s Radio”
Lies
December 29, 2017 at 17:51‘k Voel je zo goed aan, John…
Lieve omarming,
Lie(f)s.
Trees
December 29, 2017 at 17:05Goed van je dat je blijft sporten ook al ben je verdrietig of uit het veld geslagen. Al met al ben je gewoon een enorme doorzetter.. respect hoor!
Fijn dat je zo’n lieve schoondochter hebt. Dat ze zichzelf uitnodigt betekent dat ze zich bij jullie thuis voelt en dat is heel veel waard.
Ik heb hetzelfde met mijn schoonzoon. Die vraagt soms aan mijn dochter, wil je niet even naar je moedertje? En later blijkt dan dat hij graag naar mij/ons toe wilde.. zo lief! En ja, goud waard!
Sterkte John!
willy
December 29, 2017 at 16:01niets beter dan een hobby en als dat sport is, des te beter John
prettige dag samen