Een vriend van me viel in vrij korte tijd 30 kilo af. Waarschuwingen dat hij het niet te snel moest doen, sloeg hij in de wind. Hij zou nooit en terugval krijgen. Ervaringen van andere mensen die dit deelde, geven toch aan als je flink te zwaar bent, je wilt afvallen, maar dit te snel doet, de kans op terug vallen in je oude gewoonte 99,9% is.
Toen hij een week of wat terug hier aan de deur stond viel het al op. Hij was wat aangekomen. Toen hij vorige week via beeldbellen contact opnam, zag je het gelijk. Hij zat weer bijna op, op, of over zijn oude gewicht heen. Kan gebeuren, hij was gewaarschuwd door verschillende mensen.
Het grootste probleem, hij is er niet eerlijk over. Hij ontkent het en blijft volhouden dat hij niet is aangekomen. En geloof me, je ziet duidelijk aan iemand dat er weer ongeveer 30 kilo aanzit. Ik zeg ongeveer, want ik heb geen weegschaalogen.
Wel heb ik een antenne voor mensen die niet eerlijk zijn.
Jammer voor hem, en ik zei het ook. De volgende keer rustig aan doen.
Nu is die vriend compleet veranderd. En waarom zou ik dun willen zijn? ‘voor je gezondheid misschien?’ Nu begint hij allerlei dingen naar me te sturen over dunne mensen. Probeert me te vertellen dat ik dun ben. Uh, ik weeg 97 kilo, maar heb nagenoeg geen lichaamsvet. Dat is niet dun, dat is niet dik, ik ben precies zoals ik wil. Het raakt me niet. Wat me wel raakt is dat zijn gedrag zo veranderd is.
Ik ging opzoek op Internet over gewicht. Vroeger had je zo’n leus uit een liedje van Conny Vink “maak je niet dik, dun is de mode”. Tegenwoordig is het normaal dat je als gezond wordt aangezien als je wat kilo’s te veel hebt om mee te dragen. Kunnen we elkaar niet gewoon in onze waarde laten? Als je je lekker voelt als je dik of dun bent, is het toch prima? Punt is, wees gewoon eerlijk en niet van dat rare gedoe.
19 Comments
Kakel
April 23, 2023 at 13:56Waarschijnlijk schaamt je vriend zich voor zijn terugval. Ontkennen is gemakkelijker dan toegeven. Terwijl jij goed in staat bent je vriend advies te geven zonder jezelf daarbij op de borst te slaan.
Lieve groet,
Kakel
Liesbethblogt
April 22, 2023 at 18:01Daar klinkt de teleurstelling in door, vervelend dat oneerlijke. Hier mag er ook wel wat af maa zo’n crashdieet doet niks goed.
terrebel
April 20, 2023 at 23:48Lastig, John. Voel met je mee want ik heb hetzelfde met een vriend en diens alcohol-probleem: ‘Ik drink helemaal niet veel bier! Bijna nooit meer dan zo’n twee litertjes per dag.’ Helaas vinden velen het moeilijk toe te geven dat ook zij wat minder goede eigenschappen hebben. Dat van die eigenschappen is natuurlijk niet erg. Er over liegen kan echter tot grote problemen leiden. Het stukgaan van vriendschappen is dan nog wel het minste. Daar is nog overheen te komen. Een kapotte lever is een stuk moeilijker te verhelpen. Maar ja, mensen helpen die geen hulp willen is nagenoeg onmogelijk. In elk geval niet zonder hen vast te binden. Hopen dat je vriend tot inkeer komt. Sterkte!
Marthy Berends
April 20, 2023 at 10:11Wij eten gezond maar ik let niet echt op calorieën. Ik heb geen weegschaal in huis, nooit gehad, is ook niet echt nodig bij ons. Die vriend van je is eigenlijk heel zielig. Is weer aangekomen en kan daar niet mee omgaan, triest.
willyfotoblog
April 20, 2023 at 09:55die man lijkt zijn probleem te ontkennen John
prettige dag
Edward McDunn
April 20, 2023 at 09:55Sommige mensen, heb er echt problemen mee.
Het maakt allemaal eigenlijk niet zoveel uit, wanneer je je er maar goed bij voelt.
ZON-nebloem
April 20, 2023 at 06:01ik moet ook ferm oppassen en hoe ouder je wordt, hoe moeilijker dat gaat
maar ik blijf mijn best doen
Een @->- voor U.
RenéSmurf
April 19, 2023 at 20:52Leven en laten leven, precies. En die man houdt zichzelf voor de gek, laat hem lekker, wij weten wel beter.
די מריו
April 19, 2023 at 20:14Afvallen is meestal geen probleem, maar daar blijven. Dat is meestal wat ik hoor. Maar er over liegen doe ik nooit. Ik zou wel iets af moeten vallen, maar ik vind het op dit moment prima zo.
Love As always
dimario
Hans
April 19, 2023 at 20:01Heel herkenbaar, ik ben ook meerdere keren veel afgevallen en deed daar heel lang over.
Maar wil ik op gewicht blijven moet ik ook zo blijven leven.
Als het goed met je gaat is dat geen probleem, maar komen er verstoringen is dat eerste wat toeneemt. Hans
@ hier heeft al het verkeer op de rotonde voorrang, het is wettelijk niet geregeld.
rietepietz
April 19, 2023 at 19:52Waarschijnlijk heeft jouw vriend zichzelf erg teleurgesteld, dat zou zijn veranderde houding wel kunnen verklaren. Het gelijk van de mensen die hem waarschuwde zit hem duidelijk dwars. Heel jammer dat hij nu teruggevallen is. Inderdaad, mensen moeten elkaar in hun waarde laten. Laat hem weten dat het oke is als hij zich zó echt prettiger voelt maar als hij ooit tóch nog af wil vallen het beter anders kan doen.
Sjoerd
April 19, 2023 at 18:25Als je lekker in je vel zit is er nog niets aan de hand, maar als je daarbij klachten krijgt die komen door overgewicht moet je er toch echt iets aan gaan doen. Voor mij was het voornamelijk de staat van mijn knieën waarvan de orthopeed zei val maar eens wat af, dan wordt et vanzelf wat beter, een nieuwe knie en overgewicht gaat ook niet goed.
Hilde
April 19, 2023 at 18:06Een gezondheid is alles. Ik bewandel zelf een parcours nu van een betere eet- en beweegbalans. Ik doe dit onder professionele begeleiding met het juiste voedingsadvies want dien rekening te houden met onderliggende aandoeningen. Geen extremen want dat heeft het omgekeerde effect. Ik voel me nu ook stukken beter, zowel mentaal als fysiek.
Noortje
April 19, 2023 at 18:03Ik denk dat ik misschien ook wel wat kilo’s minder zou mogen wegen. Vroeger was ik steeds bezig wat ik wel en beter niet kon eten. Tegenwoordig eet ik gewoon en blijf op gewicht. Ik ben tevreden met mijn gewicht want ik ben niet echt dun en ook niet echt dik.
Suskeblogt
April 19, 2023 at 17:55Volgens mensen die me een tijdje niet gezien hebben ben ik afgevallen. Kan kloppen want mijn broeken zijn te wijd geworden. Toch mag er nog iets af. Daar ben ik eerlijk in.
Renske
April 19, 2023 at 17:20Zou hij mss in een depressie kunnen zitten en daarom ontkent dat hij aangekomen is? Als je nml. erg dik bent geweest, dan moet je zelf ook wennen aan je slanke lichaam en dat je er anders uitziet, En dat mensen ook anders naar je gaat kijken en evt. naar gaan handelen. Dik zijn kan nml. ook bescherming zijn als je emotioneel niet lekker in je vel zit.
Uiteraard geldt dit niet voor iedereen die dik is of dik is geweest.
Lies
April 19, 2023 at 17:05Ooit 25 kg. afgevallen, John, op anderhalf jaar tijd, met een nieuw eetpatroon. Een dikke 20 is weggebleven. Zit, op dat vlak, goed in m’n vel.
Lie(f)s.
mizzD
April 19, 2023 at 16:19Bij welk gewicht je je prettig voelt, moet je gewoon voor jezelf weten.. daar hoef je anderen niet voor voor te liegen. Van de 20 kilo die ik (overigens heel langzaam hehe) afgevallen was, zitten er ook weer 6 terug aan.. dat gaat heel geleidelijk, maar het komt er wél bij. Tja.. jammer dan.. ik ben in ieder geval niet meer zo zwaar dat ik geen adem krijg als ik m’n veters vast zit te maken (dat was écht erg!).. en ik beweeg genoeg. Als ik op m’n eten blijf letten, blijft het hierbij.. alleen tijdens weekendjes weg en vakanties wil ik mezelf niet teveel beperkingen opleggen.. en zie die aangekomen kilo’s dan maar weer es kwijt te raken hahhahaa!
(heb wel een hekel aan mensen die dan van dat soort dingen gaan mailen.. bah.. waar bemoeit ie zich mee?)
Rebbeltje
April 19, 2023 at 16:03Zelf mijn eetpatroon helemaal omgegooid ruim 4 jaar terug alweer…koolhydraatarm gaan eten met reden…diabetis 2…
De eerste 6 kg gingen er vlot vanaf, daarna in een jaar tijd nog eens 9/10…
Nu al 4 jaar blijf ik mooi op gewicht…geen slanke den maar ben tevreden.
Beter nog al 4 jaar geen diabetis meer 🙂