Er ontbrak nog iets in mijn thuissportschool. Ik kan deadliften, squaten, benchpressen, zo zwaar als ik wil, maar ik had nog geen gymnastiekringen. Het duurde even want mijn zoektoch voerde me naar het buitenland om de juiste te vinden. Ze moeten een bepaald gewicht aankunnen namelijk. Maar gister kwamen ze dan eindelijk binnen. Per ring…
Ringen
In de sportschool I
Als er iets een constante is in mijn leven naast muziek,is het wel mijn sport. Niet zo moeilijk ook aangezien sport er voor zorgt dat ik zonder krukken, en bovenal zonder rolstoel door het leven kan. Daarnaast is het mijn natuurlijk antidepressiva. Dus ook tijdens mijn laatste lange blog pauze ging de sport gewoon door….
Een volle buik
Iedereen weet dat ik een groot liefhebber van gezond voedsel ben. Minstens zo belangrijk omdat ik veel sport en veel beweeg maar het is in algemeen veel beter voor je gezondheid. Ik ben verantwoordelijk voor een groot aantal maaltijden per week hier in huis. Sind ik niet meer werkzaam ben bij de SP zelfs meer….
Back in business
Laat ik eerst beginnen met het droevige nieuws dat ik gisteravond via Whatsapp mocht vernemen. Veel bloggers kennen Gerda wel. Ze was in ieder geval al jaren een vaste bezoeker van dit blog en stond bekend om haar uitgebreide en on-topic reacties, vaak met humor doordrenkt. Gister is Gerda plots overleden aan een hartstilstand. Gerda…
Zo,
Laatst bijgewerkt op 20 January 2019.Een weekje vakantie doet wonderen. Nu was het niet precies een week dat ik echt even vakantie had, maar dat maakt niet uit. Ik heb me ook met andere dingen bezig gehouden. Zondag was mijn dochter op visite en gister was mijn zoon jarig. 24 jaar alweer en hij is…
247365
De meeste mensen weten dat ik sport. De meeste mensen weten ook waarom ik er zo fanatiek in ben. Het heeft me tenslotte op de been geholpen na mijn revalidatie die, te lang duurde, en niet toereikend genoeg was. De mededeling dat ze niets meer voor me konden doen kwam toen ook hard aan. Anyway,…
Niets meer
Nu weet ik zelf natuurlijk dat ik 2 tot 3 maal weeks mijn benen train middels squats, (sumo)deadlifts, en noem maar op, dus ik heb best gespierde benen, maar zo kort zoals ze worden afgebeeld in mijn autoportier geeft wel een raar beeld. Ik bedoel ik ben 192 en met zulke beentjes zou ik een…