https://www.youtube.com/watch?v=Lsuhm17m0AQ
Gisteravond ging ik weer sporten met twee kennissen. Voor mij was het de tweede keer die dag in de sportschool, alleen houd ik me de tweede keer wat rustig. Ik doe mee met de warming-up op de loopband. Een heerlijke bezigheid vind ik dat. Lopen is echt geweldig. Dan doe ik nog wat beenoefeningen zoals leg extetions en hamstring curls. Energie genoeg, dus dat kan allemaal wel. Ik houd trouwens overal rekening mee. Ik train nooit de zelfde spieren binnen 48 uur. Anyway, daarna de twee kennissen weer gecoached.
Nadat de twee beginners er doorheen zaten weer richting de Zak van Zuid Beveland en ik richting huis alwaar alle beesten op me zaten te wachten. De kippen nog wat extra sla, Poes wat vers vlees, Lemmy wat vers vlees, en Bentley een half rondje polder.
Wat ik vandaag tot nu toe gedaan heb is allemaal een beetje onzichtbaar. Zo werkte ik aan mijn weblog. Aanpassingen op de server en in het config file van WordPress. Of het gaat helpen weet ik nog niet, maar vooralsnog merk ik geen negatieve gevolgen. Zo direct ga ik naar buiten om achter op mijn erf wat te gaan rommelen. Klusjes gaan door ook al is het warm. En ik ben dit weertje wel gewent. Ik kan wel in een warm land wonen denk ik. Zo bruin als een indiaan, en vol energie.
De clip is wat anders dan anders voor mijn doen. Eigenlijk wilde ik Opeth met the baying of the hounds plaatsen, maar dan zijn er hooguit 1 of 2 mensen die dat waarderen, en ik heb het album nu toch op staan.
14 Comments
Trudy
July 22, 2018 at 10:51Net een stuk gelezen over een man die honderd is geworden in ons dorp, hij denk dat hij zo oud werd door sport, hij liep nog, wel met een rollator, maar ik zou er voor tekenen zo oud te worden en hij was nog zo helder als glas. Dus je bent goed bezig!
Yova
July 22, 2018 at 08:43Goede morgen John, voor ons is sporten niet weg gelegd. Maar… we houden wel van wandelen en met de camera’s. We weten nooit wat we dan tegen zullen komen. Maar vooral, veel wandelen voor ons. Gisteren nog… toen gingen we naar Dordrecht. We hebben zojuist ons eerste foto verslag klaar gezet. Helaas vergt WordPress te veel aandacht of aanpassingen. Eerlijk gezegd zou dit niet eens mogen, maar wie zijn wij? Wij als WordPress gebruikers, gaan bepaalde dingen tegen komen, zoals de trage laadtijd enz. Er zijn wel verschillende toepassingen aanwezig, om dit voor elkaar te krijgen.
En het beloofd zeer warme weken te gaan worden. Vandaag is het nog lekker, maar dan… dit willen we niet weten.
Nog een fijne zondag verder.
Haba
July 22, 2018 at 07:13Goede morgen John, ik hou het maar op twee keer baantjes zwemmen per week. Goed dat jij zelf met de warmte nog hard gaat lopen, ik blijf zoveel mogelijk binnen. Het lijkt alsof mijn reactie van gister is verdwenen, nou ja met de warmte kan ik wel vergeten zijn om die te posten.
Ik wens je een fijne zondag toe.
gerdaYD
July 22, 2018 at 06:09Goede morgen John.
Gisteren kwam ik er niet toe ook op dit logje te antwoorden maar dat doe ik wel vandaag.
Jij kan gelukkig wel tegen de warmte want ik hoor anderen veel anderen klagen. Voor mij is het ook prima zo maar de natuur begint nu echt wel te snakken naar een beetje regen. Het wordt precies al herfst, de bladeren verdorren aan de bomen en je kan wel enkele planten van water voorzien maar niet het groot aantal bomen dat in de tuin staat.
Jij vindt ook nog de moed te gaan coachen en te blijven sporten, naast het plegen van de broodnodige klussen. Ik vraag me echt af hoe je er nu uitziet, mooi bruin en wel…
Bedankt voor deze muziek, ik denk dat iedereen dat wel mooi vind, mooi moét vinden in mijn ogen!
Renesmurf
July 21, 2018 at 22:53ja, een dag is zo weer om, en dan vertel je nog niet eens alles natuurlijk!
Di Mario
July 21, 2018 at 21:48Ik was een docu aan het luisteren over 110 jaar Feyenoord, heb het even stil gezet voor jouw muziek. Past net nog niet in mijn avond. Misschien kom ik vlak voor het slapen nog wel even terug. Om even tot rust te komen. In een warm land wonen lijkt mij ook geweldig.
Love As Always
Di mario
Hans
July 21, 2018 at 21:01Prachtige muziek van Energy 52, daar krijg je wel energie van.
Gelukkig ben je top fit, want je bent nu druk met coachen en verzorgen.
Het is best belangrijk dat je jezelf kunt vermaken. Hans
klaproos
July 21, 2018 at 18:39lekker muziekje john,
best een drukke dag voor je, als het al zo warm is :-)keep it cool man , net als wij, even zwemmen en dan … uitrusten 🙂
❤
francky
July 21, 2018 at 16:48leuk muziekje om bij weg te dromen.
Veel uitgespookt heb ik vandaag niet gedaan.
Een rustdag moet ook kunnen.
Lies
July 21, 2018 at 16:35‘k Was nieuwsgierig, John, toen ik je titel las, hahaaa… !
De goedheid zelf…
Je muziek is inderdaad ‘doenbaar’, zelfs voor mij… Eerlijk is eerlijk.
Lie(f)s.
ria
July 21, 2018 at 20:20Ja bruin worden we nu allemaal wel als je tenminste een beetje pigment hebt. Er zijn er ook die worden nooit bruin.
Rietepietz
July 21, 2018 at 16:22In ieder geval een muziekje waar je rustig van wordt 😉 Je zal zeker hardstikke bruin zijn, juist van de zon in het vroege voorjaar wordt je prachtig bruin, zelfs mijn armen zijn bruiner dan normaal en dan ben ik vast minder buiten dan jij.
marjolijn1
July 21, 2018 at 15:52Naar sporten kijken is ook leuk… 🙂
Fijn dat je goed tegen de warmte kunt…!
Sjoerd
July 21, 2018 at 14:56Deze muziek is inderdaad wat beter te genieten. Veel heb ik vandaag nog niet gedaan. Na het eten heb ik meestal wat meer energie en duik ik de tuin in.