Home » Kou en je immuunsysteem

Kou en je immuunsysteem

Gisteravond kreeg ik een appje. Een vriend van me attendeerde me op een programma Dokters van morgen op NPO1 en dacht dat ik het wel interessant zou vinden gezien het onderwerp, kou. Wat vind ik zo interessant aan kou? Ik hou ervan. Ik hou van koud douchen, koud zwemmen, door de kou hardlopen of gewoon lopen. Kou kan veel meer. In het programma praat men onder andere met mensen met reuma, de ziekte van crohn, iemand met letsel vanwege een ongeluk, mensen met diabetes, hartproblemen, en artsen.
Ik ben nu alweer een hele tijd terug begonnen met de Wim Hof Methode ‘ik weet niet eens meer wanneer ik er mee begon, dus ook de ademhalingstechniek van Wim, plus de mediatie. Mensen mogen ervan vinden wat ze willen natuurlijk en ik probeer niemand over te halen want ik weet dat dat sowieso niet zou lukken.

Een voorbeeld in het programma, Jos, werd geconfronteerd met darmkanker. Na behandeling ‘bestraling en chemo’ bleek dat er nog plekjes op zijn longen achter die niet bestraald konden worden. De vlekjes zijn bevroren middels cryoablatie* en zijn weg, en niet onbelangrijk, ze blijven weg.

Zelf merk ik de voordelen natuurlijk ook van kou anders zou ik er niet zo positief over zijn. Het geeft energie, enorm veel. Ik wist tot gister niet dat men al zover was dat men met cryoablatie bezig was. Het is in mijn beleving een enorm positieve ontwikkeling in de gezondheidszorg.

Cryoablatie is een behandeling waarbij de arts de tumor bevriest. Cryo komt van het Griekse kryos en betekent ijskoud. Ablatie betekent hier: verwijderen van weefsel. Bij cryoablatie snijdt de arts de tumor niet zelf weg, maar gaan de tumorcellen dood door bevriezing. Daarna ruimt het lichaam zelf de afgestorven cellen op. 

Het programma vind je onder deze link, mocht je er interesse in hebben.

Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?

21 Comments

  • Kakel

    December 20, 2020 at 21:39

    Iemand uit ons dorp heeft baat bij koud douchen. Daardoor wordt haar eczeem minder.
    Elke ontwikkeling die bijdraagt aan het genezen van kanker is geweldig.

  • Ria van Felius

    December 18, 2020 at 18:45

    Kou is lekker dat vind ik ook juist omdat je na kou lekker warm wordt. Liever kou dan hitte ook. Bevriezen met stikstof wordt al heel lang gedaan met wratjes en andere rare plekjes die blijven dan als het goed is ook weg. Voor mij is het ook nieuw met kanker, maar als het plaatselijk is lijkt me dat ook logisch. Goeie ontwikkelingen!

  • rietepietz

    December 18, 2020 at 14:56

    Dat zijn hoopvolle ontwikkelingen al heb ik mijn twijfels of bijv. koud douchen zoveel effect zal hebben. Maar kwaad kan het zeker niet mits je “lichaamsthermostaat” het goed getraind is. We zijn een beetje verwende generatie met een totaal verwarmd huis en kleding voor iedere temperatuur aangepast. Ik ben niet overdreven bezig met kou maar slaap wél in een onverwarmde slaapkamer met het raam open. Niets heerlijker dan ‘s avonds in je blote velletje in een koud bed te duiken, en het is wonderlijk dat je dan véél sneller warm bent dan wanneer je van top tot teen ingepakt in bed stapt.

  • Regenboogvlinder

    December 18, 2020 at 11:36

    Dat bevriezen cellen kan doden was natuurlijk al langer bekend. Ook ablaties aan het hart worden soms door verbranding maar ook steeds vaker door bevriezing gedaan. Ik ga die Wim eens nader lezen… die ademhalingsoefeningen.. daar wil ik meer van weten! Dank voor de tip!
    Mezelf blootstellen aan extreme kou heb ik geen zin in hoewel ik inderdaad weet dat het goed is, maar heel vaak heb ik het niet koud gelukkig.

  • Marlou

    December 18, 2020 at 09:14

    Fantastisch John… Daar zouden veel meer mensen baat bij hebben.
    Ik houd ook meer van kou: lekker koud afdouchen bijvoorbeeld. Voelt prima.

    Prettig weekend, Marlou

  • Morgaine

    December 18, 2020 at 09:04

    Oh wauw, ja, zodra ik even tijd heb vandaag ergens, ga ik zeker even kijken!

    Ik ben ook van de koude, maar dan niet de douche, wel buiten, elke ochtend zet ik de deur open, zelfs als het vriest en ga ik even buiten zitten samen met Picasso. In de zomer kan ik wel wat meer de kou aan onder een douche, maar ik blijf erbij, dompelen in echt water of een bad, werkt voor mij beter op de 1 of andere manier. Ik mis de sauna dan ook echt momenteel.

    X

  • Haba

    December 18, 2020 at 09:00

    Goede morgen John. De geneeskunde staat niet stil en iets bevriezen om het te verwijderen lijkt me een prima vooruitgang. Fijne vrijdag gewenst.

  • ZON-nebloem

    December 18, 2020 at 07:26

    zelf neem ik ook een koudere douche enz.gewoon zalig voor me
    . maar te koud is ook weer niet goed, toen ik 15 jaar was heb ik mijn handen eens 3de graad bevroren, dus ik pas wel op
    -Een @->- voor jou.

  • logbankje

    December 18, 2020 at 06:23

    Ik heb gisteren het programma gekeken, na dat ik het bij jou las.
    Was enorm verbaast dat men zoveel baat bij koude heeft.
    Teken dat je het wel bij het rechte eind hebt.
    Zelf ben ik ook niet van de grote warmte, ander hoest ik me suf. Hans

  • Rebbeltje

    December 17, 2020 at 21:56

    Dat is goed nieuws…bevriezen zal niet zo schadelijk zijn dan andere methodes
    Mijn ma zei altijd omdat ze stukje geknipt hebben om te onderzoeken is het door mijn lijf gaan spoken…
    Ze had maagkanker en is overleden door uitzaaien naar de lever.
    Klinkt best aannemelijk toch?
    Groetjes

  • Renske

    December 17, 2020 at 18:53

    Ik denk dat je het ook langzaam moet aanleren om koud te verdragen. Het programma wordt ook herhaald op zaterdag op NPO1 om 9:20 uur. Ik neem hem op, dat kan ik het later bekijken als het mij beter uitkom.

  • Suskeblogt

    December 17, 2020 at 18:51

    cryoablatie kan inderdaad goed zijn voor behandeling van kanker in de toekomst. Chemo heeft zoveel bijwerkingen.
    Sedert ik bij het fietspunt regelmatig buiten gewerkt heb kan ik ook beter tegen de koude dan tijdens mijn werkzaamheden op het stadhuis waar ik als het ware in een serre zat.

  • mizzD

    December 17, 2020 at 17:40

    Wij keken van de week naar een documentaire over de eerste twee beklimmers van de Mount Everest.. als je díé beelden zag, ben je wel wat minder positief over kou vrees ik..! 😉 Je moet wel weten wat je doet.. het kan dodelijk zijn.

    • John

      December 17, 2020 at 18:00

      Klopt, kou kan zeker dodelijk zijn. Je kunt er ook niet zomaar aan beginnen. Je moet ervoor trainen. Ik kon eerst ook niet 5 minuten of langer in koud water douchen.