In tegenstelling tot gister was het vandaag weer heerlijk weer. Nee, gister was er ook niets mis met het weer, maar vandaag scheen de zon weer volop en was de wind gaan liggen. Mooi om er weer op de fiets uit te trekken. Ik had me dit al voorgenomen voor ik ging slapen, dus niet gesport, maar lekker op de fiets vandaag. Het komt op hetzelfde neer. Bewegen is goed. Ik las het vanmorgen ook weer. Hoe komt het dat Mick Jagger nog zo fit is met zijn 79 jaar. Hij rookt en drinkt niet. Hij sport en doet elke dag aan cardio. Ik zou dus ook met gemakt fit de 80 moeten kunnen halen. Ik ga er wel voor in ieder geval. Daarnaast remt het allerlei aftakelingen in mijn hoofd, en door te blijven bewegen blijf ik mobiel en hoef ik niet terug te vallen op de hulpmiddelen die men na mijn revalidatie hadden voorspeld. Vandaag in ieder geval 68 kilometer op de teller.
Vandaag dus weer een lekkere beweegdag. Morgen ga ik een dagje mijn zoon helpen. Verschijnt er geen log, dan heb ik er geen tijd voor gehad. Dan ben ik er zondag weer gewoon. En misschien dus gewoon wel morgen.
20 Comments
Nicole Orriëns
July 12, 2022 at 12:06Dat is een flinke afstand John! Goed gedaan zeg.
rietepietz
July 9, 2022 at 12:48En toch draaien er ook nog genoeg “ouwe rockers” mee die behoorlijk “geleefd” hebben. Ook toneel spelende artiesten met een ongezonde leefstijl, altijd heel laat naar bed en dan nog lekker naborrelen met een sigaret worden vaak stokoud. Maar je hebt gewoon geen garantie dat je oud zal worden, niet mét en niet zonder gezonde leefstijl. Vooral doen waar je je het lekkerst bij voelt is volgens mij het állerbelangrijkst want stress is héél slecht voor een mens. Misschien wel nog slechter dan een iets minder gezonde levensstijl. De neef in mijn familie die van allemaal het gezondst leeft moet de voor de tweede keer dealen met leukemie. Feit is wel dat hij de chemokuren relatief goed doorstaat omdat zijn bloedwaarden zich erg snel herstellen, dat zal zeker het effect van de gezonde levensstijl zijn.
Rebbeltje
July 9, 2022 at 12:26In ieder geval een mooi weekend 🙂
Renesmurf
July 9, 2022 at 10:30Het is altijd goed om even stil te staan en te beseffen over het verleden en de toekomst, wat het meest telt is natuurlijk het heden, het nu. Genieten van de fijne dingen.
Regenboogvlinder
July 9, 2022 at 08:06Geweldig dat Mick Jagger die energie heeft en zo gezond leeft. En jij bent ook elke dag wel aan het bewegen door te sporten, te fietsen en sowieso door te wandelen met Bentley. Dus helemaal niks mis met jouw levensstijl. Ik hoop voor je dat je zo gezond blijft en door kunt zoals je nu doet.
Ik probeer ook regelmatig te wandelen en in ieder geval 1x per week te zwemmen. En dat voelt ook lekker!
't is ZON-nebloem :o)
July 9, 2022 at 06:03sporten kan ik spijtig genoeg niet meer met mijn knieen, maar fietsen doe ik veel
.Ik wens je een fijn weekend, en hier is een @->- voor jou.
Noortje
July 8, 2022 at 22:58Ik heb met verwondering naar MickJagger gekeken van wat ze lieten zien op tv. Ik ben iets jonger dan hij maar mijn conditie is helaas niet al te best. Ik hoop wel dat het binnenkort wel iets beter wordt.
די מריו
July 8, 2022 at 20:34Dat is meer kilometers dan ik vandaag heb gefietst, maar ik was ook nog aan het werk. Hopelijk heb je morgen een mooie dag.
Love As always
Dimario
Hans
July 8, 2022 at 20:22Inderdaad je levensstijl heeft invloed op je gezondheid, op sommige uitzonderingen na. Hans
Hans
July 8, 2022 at 20:23Ot. Je verzoekje is gedraaid in de show.
Het programma is beluisteren op de pagina “Bank’s Radio”
Ria van Felius
July 8, 2022 at 20:19Die jongens hebben anders wel een behoorlijk ruig leven achter de rug. Ach ja we doen allemaal wat we denken dat goed is.
Sjoerd
July 8, 2022 at 19:54Ik ben vandaag ook lekker aan de wandel geweest. Lekker weer met af en toe een licht wolkje… Voor jou is sporten a way of life, ik zou willen dat mijn knieën dit ook zo zouden zien.
terrebel
July 8, 2022 at 19:41Bruce Springsteen is er ook zo eentje. Ondanks zijn leeftijd (72) oogt hij nog bijzonder fit op het podium. Anderzijds is er Willie Nelson: er zat al whisky in zijn baby zuigflesje en terwijl andere kinderen met blokken speelden, draaide hij al jointjes. En nog steeds. 😉
Lies
July 8, 2022 at 18:38Goed bezig, John!
‘k Doe m’n best…
Lie(f)s.
willyfotoblog
July 8, 2022 at 17:38houden zo ..John
we zien wel wanneer je een logje publiceert
mizzD
July 8, 2022 at 16:29Ik dénk dat het een typfout is.. ik heb in ieder geval nog nooit de zon zien gaan liggen. 😉
Maar voor de rest: prima weer ja! Heb nogal in de tuin gewerkt.. de heg geknipt en wat grote planten gepoot.. was het eigenlijk wel wat te warm voor, maar heb gewacht tot het in de schaduw was.
Ik zag foto’s van de Stones in de krant vandaag.. en vroeg me echt wel af of dat inmiddels niet een pruikje is, dat Jagger draagt hehe..? 😉
John
July 8, 2022 at 16:31Ja, ik wilde dat iig niet schrijven. Wat wel? dat weet ik niet meer. 🙁 Het moest wind zijn.
mizzD
July 8, 2022 at 19:08Ja, dat was eigenlijk wel duidelijk hehe.
Suskeblogt
July 8, 2022 at 15:45Ik heb me voorgenomen weer te gaan sporten. Een abo op de gym zie ik wel zitten en verder veel stappen en fietsen.
Veel plezier met het samenzijn met je zoon. We zien wel wanneer je volgende blogpost verschijnt.
Wildcard
July 8, 2022 at 15:06Mooi die foto én knap dat sporten.
Ik hoef niet écht te sporten, als ectomorph heb ik een metabolische werking, waarbij ik om te vermageren, enkel maar hoef te dansen. Vrouwen zouden er een moord voor plegen, maar mijn gewicht op peil houden is dan een ander paar mouwen…