Met alles wat er nu speelt, mijn schoonmoeder die zeer ziek is, mijn wederhelft die op stel en sprong weg moest, loopt alles natuurlijk geheel anders dan anders en juist dat anders van elke dag is voor mij erg belangrijk. Routine en structuur in mijn dag om mijn geest zo fris mogelijk te houden. Gelukkig heb ik handvatten om naar te grijpen en als het eventueel nodig is en kan ik 24 uur per dag mijn psycholoog benaderen. Ik ga er echter van uit dat dat niet nodig zal zijn. Daarnaast heb ik vrienden die weten hoe mijn brein in elkaar steekt.
Wie niet weet wat het is om depressies te hebben, of om te weten wat het is te hebben waar ik last van heb zal er niet veel van snappen. Alleen al er over schrijven nu is goed voor mezelf
Voor mij is het vooral van belang dat ik vooral gewoon blijf doen wat ik normaal doe en de taken van de tegenpartij opvang zolang zij weg is. En dat ga ik dan ook doen.
Omdat ik vandaag nog geen rondje heb kunnen lopen doe ik dat straks na het eten. Goed voor Bentley en de baas en het werkt zo heerlijk anti stress.
18 Comments
Morgaine
May 19, 2019 at 13:52Zoals jij enige maanden geleden tegen mij zei… je weet mij te vinden, ivm stoppen met roken… zeg ik nu hetzelfde tegen jou.. je weet inmiddels dat ik aan jullie, niet alleen jou, maar aan jullie denk… en er ben als…
X
mizzD
May 3, 2019 at 12:08Heb helemáál geen ervaring met depressies of depressieve mensen, maar ik ben zelf een enorme stresskip.. dus dat van die dagelijkse routine die de boel rustig houdt, dát snap ik maar ál te goed. Als er hier maar iéts anders dan anders gaat slaap ik al slecht.. geef mij ook maar rustige gewóne dagen.. maar ja, je hebt niet altijd alles in de hand hè. Ik hoop dat je ondertussen al wat beter nieuws hebt van je schoonmoeder, dat soort dingen hakken er in.
Doe wat jou goed doet John, da’s altijd het beste.. en ik heb weleens gelezen dat het hebben van een hond sowieso al ervoor zorgt dat je minder stress hebt.. ik denk dat dat klopt. (moeten die beestjes natuurlijk ook wel gezond blijven..! 😉 )
Je maakte in ieder geval schitterende foto’s op je ronde! 🙂
Ria van Felius
May 2, 2019 at 11:26Zoveel mogelijk de dingen blijven doen die belangrijk voor je zijn, maar dat weet je zelf het beste. Het valt niet mee. Sterkte.
ZON-nebloem
May 2, 2019 at 07:57Je doet wat nodig is, en je trekt je plan, dat is toch goed en positief
en denk ook wat aan je zelf
fijn dat je zo’n mooie streek hebt om buiten te komen
Een @->- voor jou.
Haba
May 2, 2019 at 07:31Goede morgen John, Veel buiten zijn zo als altijd en Bentley mee om over die mooie bomendijken te wandelen.
Marlou
May 2, 2019 at 07:06Hoi John,
Wat een rottige tijd moet dit zo nu en dan voor je zijn.
Heel veel sterkte, ook voor je lieve schat…
Lieve groet van Marlou
logbankje
May 1, 2019 at 23:33Deze omstandigheden zetten je leven inderdaad op zijn kop.
Gelukkig heb je een back-up van mensen die je begrijpen.
En je groene woonomgeving is een prima medicijn. Hans
@, ik dacht nog wel aan je om het evt. aan je te vragen over het oplossen van het volgen.
Sjoerd
May 1, 2019 at 22:42De foto’s geven een mooi beeld van hoe groen het nu is daar. Dat springt er gewoon uit. Aan de andere kant denk ik dat iedereen met die gebeurtenissen wel even van de wap af raakt. Dat het jou dan nog eens extra raakt valt dan dubbel tegen. Sterkte ermee.
klaproos
May 1, 2019 at 22:22ahhhh john jij redt het wel, je hebt het allemaal goed in het snotje , dat merk ik aan je schrijven,
ja ik ken de symptomen, ben gelukkig nooit zó ver weg geweest maar wel ook van heel dichtbij meegemaakt… heel erg,
ik wens je heel veel kracht in deze moeilijke tijd
willyfotoblog
May 1, 2019 at 22:08bezig blijven , dacht ik spontaan John
hopelijk heb je binnenkort beter nieuws van je schoonmoeder
prettige dag
Lies
May 1, 2019 at 21:58In noodgeval (liever iets te vroeg) ingrijpen, John. Gelukkig heb je een stevig netwerk rond je.
‘k Wens je alle goeds.
Lie(f)s.
terrebel
May 1, 2019 at 21:53Elk mens is anders John. Voor mensen met een depressie is dat niet anders: terwijl de een stilte verlangt werkt het voor een ander juist om zich te omringen met mensen. Knap hoe en dat jij jouw grenzen aangeeft! En vrienden hebben die weten hoe je in elkaar steekt is erg tof.
Regenboogvlinder
May 1, 2019 at 20:59Doe je ding zoals voor jou het beste is. Sterkte maar weer. Ik hoop dat je snel kunt melden dat het weer goed gaat met je schoonmoeder!
Happy Hulk
May 1, 2019 at 19:37De depressies kennende, weet ik dat enkel JIJ ermee om moet gaan.
En hoewel je gelukkig weet hoe dat te doen (structuur, bewegen enz.) weet je ook dat ze weer komen opdagen.
Sterkte met die ‘hellekrengen’!
rietepietz
May 1, 2019 at 19:35Van depressies weet ik inderdaad niets uit eigen ervaring maar ik neem zonder meer aan dat het geen pretje is.
Best wel sterkt dat je zelf tekenen herkent én weet hoe je er het best mee om kunt gaan. Structuur is , zeker in stress situaties, belangrijk voor iedereen maar natuurlijk in het bijzonder voor mensen die dat meer dan anderen nodig hebben. Ik hoop dat er snel betere berichten komen over je schoonmoeder maar helaas, ouders hebben niet het eeuwige leven dus je kunt niets uitsluiten ben ik bang. Sterkte !
Suskeblogt
May 1, 2019 at 19:31Goed dat je beseft wat je lichaam en geest nodig hebben.
Bewegen is altijd goed tegen stress.
די מריו
May 1, 2019 at 18:12Goed John, doe dat wat jij nodig acht. Dat is belangrijk voor geest en lichaam.
Love As Always
Di mario
marjolijn1
May 1, 2019 at 17:47Goed voor jezelf zorgen John…!
Mooie plaatjes.