Ik stond op een groepsfoto. Gebeurt wel meer.
Die foto werd naar me doorgestuurd met de opmerking: “Zeg, vind je ook niet dat je er wat mager uitziet?”
Ik moest even nadenken over hoe ik zou reageren. Dat nadenken moet ik sinds mijn hersenkneuzing vaker doen. Daarover zo meer.
Het punt is: ik sta op die foto tussen mensen die een stuk zwaarder zijn dan ik. Dan is alles wat twintig tot dertig kilo minder weegt al snel “mager”. Terwijl ik gewoon een heel normaal postuur heb. Ik draag geen overtollig vet met me mee, en eerlijk gezegd voelt dat ook gewoon prettig.
Mijn reactie bleef beperkt tot: “Leuke foto!”
Ik ben verder niet ingegaan op de opmerking.
Dan mijn hersenkneuzing.
Op 8 september 2023 schreef ik er voor het eerst over. Veel mensen die mij kennen, behalve de mensen die echt dichtbij staan, lijken te denken dat je na een kleine twee jaar wel volledig hersteld zou moeten zijn. Dat is niet zo. Wie de moeite neemt om er iets over op te zoeken, kan lezen dat veel mensen na een hersenkneuzing blijvende klachten houden. Soms een leven lang.
Een kneuzing van de hersenen is bovendien schadelijker dan een hersenschudding, iets wat vaak wordt onderschat.
Tegenwoordig moet ik regelmatig even stilstaan voordat ik iets zeg. Doe ik dat niet, dan kunnen er vreemde woorden uit mijn mond komen. Of er zit simpelweg geen rem op wat ik zeg of typ. Voor mijn blog is dat geen probleem; die teksten worden zorgvuldig nagelezen. Maar gesproken woorden kun je niet terughalen. En ook een snel getypt appje of sms laat zich niet altijd herstellen.
Dat maakt het soms lastig.
Aan de buitenkant is er niets te zien. En dus gaan mensen er al snel van uit dat alles wel weer oké is. Ook mijn overgevoeligheid voor prikkels wordt niet zelden afgedaan als onzin.
Dat vind ik misschien nog wel het lastigst. En vooral: jammer.
De foto hierboven past daar eigenlijk goed bij.
Soms schijnt de zon, maar hangen er toch donkere wolken in mijn hoofd. Dat is een gegeven. Ik heb geleerd daar mee om te gaan, met handvatten die me helpen als het zwaarder wordt. En hoe donker die wolken soms ook lijken: na de wolken komt altijd weer de zon.
12 Comments
charlie
February 3, 2026 at 15:06zou ik ook niet op hebben gereageerd op die opmerking over je postuur! en wat de hersenkneuzing betreft, dat is erg jammer dat mensen niet altijd begrijpen hoe ingrijpend zo’n voorval is voor de patiënt, het lijkt mij al moeilijk genoeg voor jezelf om te begrijpen wat er met je aan de hand is! en inleven in een ander is ook een hele kunst voor veel mensen! gelukkig ga je er zelf heel goed mee om en zit er misschien ook nog verbetering in voor de klachten die nu nog ervaart. je hebt ook weer prachtig uitgebeeld met de foto!
Nicole Orriëns
February 3, 2026 at 09:03Ik vind je reactie heel goed op de foto. Wat moet je ook met zo’n opmerking. Je uitleg over een hersenkneuzing vind ik interessant; ik leer daar van. Je beschrijving van de omgeving die denkt dat alles weer is als vanouds doet me eerlijk gezegd ook erg denken aan rouw. Mijn dochter Lucy is 3,5 jaar geleden en NIETS is zoals het was, maar net als bij een hersenkneuzing zie je dat niet aan de buitenkant…
Marlou
February 3, 2026 at 08:49Ha John,
goed, dat je er over geschreven hebt. Dat maakt een boel duidelijk, voor wie het nog niet weet.
En over “mager”… nounounou… ik denk, dat de meeste mensen juist te dik zijn.
Blijf jij maar lekker wie je bent. Dat is gewoon goed!
Groetjes van Marlou
Sjoerd
February 3, 2026 at 07:11Een beetje respect voor elkaar is vaak ver te zoeken. Laat mensen gewoon in hun waarde.
ZON-nebloem
February 3, 2026 at 06:39De buitenkant zegt niks van de binnenkant, en commentaar op een ander geven wordt te vlug gedaan.
Blijf wie je bent, verander je niet door anderen hun gedachten
Een @->- voor je.
Rebbeltje
February 2, 2026 at 22:59Jij weet hoe het zit en wat anderen zeggen of denken mag je naast je neergooien.
Zelfkennis is iets moois en je kan er mee verder ook al is dat niet altijd makkelijk.
Dat is bij zoveel mensen en je mag pas oordelen als jezelf in die schoenen hebt gestaan.
Hans
February 2, 2026 at 21:27Inderdaad de mensen om je heen bepalen mede hoe jij er uitziet.
Zolang je zelf maar tevreden bent met jezelf.
Het is wel goed dat je er zelf van bewust bent, zelf merk ik dat ik mij steeds meer terug trek en meer via de digitale weg doe.
Ook een show is te editen na het opnemen. Hans
Ot. Je verzoekje ligt op het logBankje voor de volgende show.
De shows staan allemaal op: https://logbankje.nl
די מריו
February 2, 2026 at 19:00Nou…. wat mager. Hou op hoor. Al zou je vel over been zijn (zonder spiermassa) dan is dat nog niet eens altijd een keuze, maar soms ook gewoon genetisch. Doe even normaal. Je hebt goed genoeg gereageerd. Soms moet je niet reageren op negatief gedrag. Ook jammer dat mensen je niet altijd serieus nemen omdat je niet altijd makkelijk uit je woorden kan komen. Wat letten mensen toch op een ander. En dan voornamelijk niet op hun zelf.
Love as Always
Dimario
Suskeblogt
February 2, 2026 at 17:45De opmerking van die persoon vind ik ergens begrijpelijk, maar fijngevoelig is het niet. Dat het niet altijd aan iemand te zien valt weet ik uit ervaring. Denk maar aan mijn dochter en nog veel volk uit haar omgeving.
rietepietz
February 2, 2026 at 17:36Ondertussen lijkt ‘te dik’ de norm en tja, dan ben je al snel te mager in het grote geheel. Maar een foto kan soms een verkeerd beeld geven . Gewoon negeren is misschien wel het beste ja.
Zelfs van een hersenschudding kun je levenslang klachten hebben maar inderdaad, je ziet daar meestal niet veel van aan de buitenkant. Maar hoofdzaak is dat jij er goed mee om kunt gaan, wat andere denken is eigenlijk onbelangrijk.
mizzD
February 2, 2026 at 17:23Ik zou er vanuit gaan dat diegene die dat schreef, over dat mager zijn, het beste met me voor had en zich zorgen maakte. Dat is eenvoudig te weerleggen, met dank voor de (onnodige) bezorgdheid.. toch? 😉
Is met veel gezondheidsproblemen zo, dat er van de buitenkant niks van te zien of te merken is.. daardoor kunnen mensen op het verkeerde been gezet worden en denken dat alles ‘over’ is. Eventuele nare opmerkingen doen dan zeer, maar die mensen weten niet beter en het is dan ook niet echt aan te rekenen. Al zouden ze sowieso gewoon minder ‘veroordelend’ kunnen zijn naar hun medemensen toe natuurlijk.
Ik heb ook veel verhalen daarover van m’n vriendin indertijd gehoord.. van mensen die niet geloofden dat ze ziek was.. vooral ook omdat ze vaak op reis ging. Hoe ze er op haar vakantieadres bij zat, bijkomend van alle chemo-ellende en soms aan de sondevoeding door het niet eens kunnen eten, zagen die mensen niet. Mensen hebben hun oordeel veel te snel klaar.
Lies
February 2, 2026 at 16:09Blij met je (laatste) positieve noot, John! Het staat inderdaad niet altijd op je gezicht te lezen. Alle respect!
Lie(f)s.