Ik liep de hele tijd te twijfelen hoe lang ik nu niet meer rook. Of hoe kort kan ik ook zeggen. Soms maakte ik er een langere periode van als de werkelijkheid was volgens mij, maar dat zou ook zomaar een bij effect kunnen zijn. Op zesentwintig oktober ben ik gestopt met roken. Of eigenlijk de vijfentwintigste, want toen rookte ik ‘s avonds mijn laatste shagje. De dag er op rookte ik gewoon niet meer. Momenteel mis ik het echt enorm. Vijf maanden na dato scheurt er een enorm gevoel aan me. Een zeer grote leegte. Een groot gat dat schreeuwt om gevuld te worden met dat gene wat het mist. Nicotine! Vijf maanden stelt eigenlijk gezien een heel mensen leven ook niet veel voor. Maar aan die wetenschap heb ik helemaal niets natuurlijk. Toen ik stopte met roken, had ik nog een pakje Brandaris liggen. Dat pakje heb ik nooit weg gegooid. Het gaf me een soort van kracht om niet meer te roken, maar ik denk dat het nu weg moet.
Ik heb wat info opgezocht, en het schijnt dus heel normaal te zijn wat ik nu ervaar. De drang om nicotine te absorberen als een uitgedroogde spons. Een stopper schijnt een paar keer zo’n periode van een paar dagen mee te maken, en het is puur een kwestie van doorstaan. Een paar dagen zal nog wel gaan denk ik, maar lekker voelen doet het niet
37 Comments
Patrick
April 5, 2008 at 16:04Ik ben er de vorige keer dat ik gestopt was na 1.5 jaar weer ingetrapt en meteen weer 4 jaar doorgegaan dus doe het niet, ik mis het ook onwijs, het was zo lekker
Jolie
April 1, 2008 at 17:50Zal ik dan maar bekennen dat ik heel stiekem nog af en toe een…. pakje nicotine-kauwgom koop – na bijna 7 jaar niet meer gerookt te hebben… ;-} Zeker als ik bijv. kiespijn heb of andere stress.. dan heb ik ZO de neiging om een pakje shag te kopen. Als ik zo’n pakje Brandaris zou hebben liggen, zou ik het vast allang opgerookt hebben 😉
quidam
April 1, 2008 at 15:38Heel dapper!
Maar ik lees nergens dat je je beter voelt of zo….
HKH
March 30, 2008 at 21:02IK ben vier jaar geleden gestopt met roken en idd. na vijf manden na negen maanden, na een jaar, na twee jaar na vier jaar…maar eigenlijk steeds minder ‘knaagt’ het zo nu en dan. Kop op, vijf maanden is behoorlijk lang al en het is slechts een ‘nietszeggend’ gevoel, dat wel trekt.
rietepietz
March 29, 2008 at 19:25Je bent dapper Redstar , ik ken het probleem al stopte ik al 25 jaar geleden met roken .
Ik droom zelfs nu nog wel eens dat ik weer een sigaret aan steek en , als ik maat zou kunnen houden ( wat ik dus niet kon ) zou ik “gisteren” weer roken .Ik heb heel lang het gevoel gehad dat er iets fijns van me afgepakt was en ik hoor ook niet bij de gestopte rokers die extreem anti worden .Integendaal , zalig als er iemand naast me een verse sigaret opsteekt .
Dit is de reden dat stoppen uitsluitend werk als je zelf graag wilt , voor een ander ga je dit niet doormaken ! Hou je haaks ,het komt goed !
groetjes , Riet
madbello
March 29, 2008 at 11:01Volhouden, anders ga ik schrijven dat Redstar verslaafd is aan het nicotine monster 🙂 Nee hoor grapje 😉
Pleeboy
March 29, 2008 at 00:29ken me er iets bij voorstellen
het is niet voor niks dat de grote ANTI rokers zelfs ex rokers zijn:-)
STERKTE en hoop dat het je lukt
RedStar
March 29, 2008 at 00:11@ Madbello, Ik geloof je gelijk. En idd was het stoppen niet zo moeilijk maar nu. Ik ben in ieder geval de dag alweer door 🙂
@ Roosnans, 🙂 thanxz voor je woorden! dat helpt echt..
@ Daisy, Ik hoop toch dat het over gaat op en duur. 🙂
@ Martin, Het is vrij lastig ja. Maar we zullen zien hoe het loopt 🙂
@ Meuk, Dat is idd ook nog een optie 🙂
@ Liesbeth, Is dat zo? Wordt het daar mee vergeleken? Poe hey.. Je hebt nogal vertrouwen in me 🙂
,p>
@ Madbello, Zeker weten een wonderblog dit 😀
@ Aukje, Ik doe mijn best..
@ Plato, Ik hoop dat je gelijk krijgt! 😉
@ Nightfall, Dus, jij rookt weer nu?
@ Pasula, Aaah, heerlijk lijkt het me ergens idd, maar ik probeer het maar niet..
Pasula
March 29, 2008 at 00:02Ik ken het Redstar… ik heb heel wat keren doorgebeten maar laatst heb ik er gewoon eens aan toegegeven en er eentje opgestoken. Het was heerlijk.
Ik ken mensen die stoer doen en zeggen dat het ze niks meer doet… ik vind het nog steeds lekker als er iemand een peuk opsteekt ook al ben ik dan 2,5 jaar gestopt.
Nightfall
March 28, 2008 at 22:52Volhouden Red….5 maanden was ook bij mij zo’n moment….ik ging voor de bijl…en heb de moed niet meer om het nogeens te proberen…
plato
March 28, 2008 at 21:53Ik heb nooit gerookt dus ik praat niet uit ervaring. Maar ik weet wel wat dropverslaving is. Van heel vroeger. Ik zou het een hele prestatie vinden als je ondanks die dip dagen toch doorzet. Ja, dat meen ik. Ik zie je er voor aan dat je doorzet. Zo’n krachtig type ben jij wel.
Aukje
March 28, 2008 at 21:13Ik weet er alles van.
Volhouden hoor!!!!!
madbello
March 28, 2008 at 20:08Wat raar, ik wou vanmiddag al reactie geven, maar zie dat het al staat. Wat een WonderBlog is dit 🙂
zou http://www.wonderblog.nl nog vrij zijn 😉
Liesbeth
March 28, 2008 at 19:56Roken is toch nog het moeilijkst om mee te stoppen, het wordt zelfs vergeleken met hero?ne. Daarom is het zo knap van jou..ja en trek heb je soms nog op de gekste momenten,ook nog een tijd later,zoals je schrijft..daar kan jij gewoon wel mee omgaan!
meuk
March 28, 2008 at 19:32Volhouden!!!
Mijn truukje is het roken van een klein sigaartje om de zoveel tijd. Is heel anders dan een sjekkie maar toch is het roken.
Martin
March 28, 2008 at 16:07Lijkt mij inderdaade vrij lastig..om zoiets vol te houden,daarvoor moet je sterk in je schoenen staan.
Daar alleen al om ben ik er maar nooit mee begonnen.;-)
Daisy
March 28, 2008 at 16:00Ik rook al een paar jaar niet meer en ik mis het soms nog hoor volgens mij is dat heel gewoon.
Maar het wordt wel minder hoor ik mis het nu alleen nog maar als ik er zwaar de p? in heb of als ik kacheltje ben.
roosnans
March 28, 2008 at 15:35Ben bijna twee jaar geleden gestopt, ook nooit meer naar gesnakt, tot mijn eigen verbazing overigens… Maar 5 maanden is al een hele forse lange knappe giga geweldige tijd! Dus even volhouden, dit gaat voorbij! En dan ben je waarschijnlijk superopgelucht dat je ‘er’ vanaf bent gebleven!
sterkte!
madbello
March 28, 2008 at 15:28WOW ! Ik ken dat gevoel al te goed. Het langste dat ik ooit gestop ben was 5 jaar. Stoppen met roken is niet echt moeilijk, maar die periodes te weerstaan is het knapste en vooral als je geen vervanging en voor in de plaatst hebt. Diep ademhalen en langzaam uitblazen en bij zo’n zwak moment is sporten altijd een vriend geweest. Maar na mijn scheiding heb ik mijn geesten kracht hellemaal opgegeven en de volgende stop poging zal wel na mijn dood zijn 😉 Nocotine is echt een monster.
RedStar
March 28, 2008 at 14:21@ Nick, Ik ben het wel van plan 🙂 En dit van me af schrijven hielp ook ..
@ Twan, Lees ook mijn reactie op Nick dan 🙂
@ Rene, Precies, en mezelf de vrijheid gunnen in mijn doen..
@ Ria, Nee, precies 😀
@ Leibele, Daar begin ik maar even niet aan. Volgens mij ga ik spontaan over mijn nek..
@ Cinner, Ja, het schijnt echt normaal te zijn. Maar leuk is anders.. :-)Dat gaat helemaal goed komen..
@ Steve, Ik hoop het ook 🙂
@ Mikelodeon, Wow, als ik jou peptalk lees, verdwijnt de drang bijna vanzelf. Maar het is een verschrikkelijk gevoel. Maar ik probeer ook mijn zinnen te verzetten op iets anders..:-)
@ Mannie, LOL 🙂
@ Pascal, Drie jaar lang??? eeks 🙂
@ Jager, Mijn huisarts? kan die mij helpen hiermee?
@ hd61, Thanxz..
@ Chantal, Ik zal aan het grote geheel denken..
@ Inge, 🙂 Ik probeer het wel iig
@ Claartje, Ja, ik eigenlijk ook wel. Ik weet het, een peuk, en het is allemaal voor niets geweest..
@ Me, Nu nog steeds? oke, dan heb ik vandaag nog en morgen 🙂
@ Belinda, hehehe, nee als roker kun je dit niet voorstellen zeg… Ik wist het well toen ik nog rookte, maar dit slaat alles..
Belinda
March 28, 2008 at 14:15Tja ik als roker ga je geen advies geven hierin. Dat heb je ook niet nodig 😉
Het enige wat ik kan zeggen: gewoon doorzetten!!
Me!
March 28, 2008 at 13:56Ik rook echt al jaren niet meer maar af en toe heb ik dezelfde drang. na twee a drie dagen is dat weer weg.
claartje
March 28, 2008 at 13:41vind het al top dat je het zolang al volhoud, moet nog bij dag 1 beginnen of zien voltehouden ;-p kan ook alleen maar zeggen volhouden redstar begin er niet meer aan want dan ben je verkocht:-)
inge
March 28, 2008 at 13:36o, hou vol ! schreef ze… (en die zin maak ik ff niet af ; )
ik zou je zo graag Het advies of De tip geven… maar helaas…
hou vol, o, hou vol !!!
Chantal
March 28, 2008 at 12:58Volhouden nu hoor, misschien even taai, maar denk aan het grotere geheel…
hd61
March 28, 2008 at 11:54Ik vind het echt reuze knap dat je het al vijf maanden volhoud. Je komt hier ook dorheen! 😉
jager
March 28, 2008 at 11:28Ja dan moet je dus nu sterk blijven en nu moet je wel doorzetten. Ik heb nog niet geprobeert om te stoppen maar zal toch ook door die ellende heen moeten.
Heb je hierover ook met je huisarts gesproken?
Pascal
March 28, 2008 at 10:00Ik wil je niet ontmoedigen, maar ik heb, na het stoppen, drie jaar lang trek gehad. Daarna was het over. Nu 15 jaar gestopt.
Mannie
March 28, 2008 at 09:16Ik zou allang weer zijn gaan roken denk ik, daarom stop ik ook niet 😉
mikelodeon
March 28, 2008 at 08:48als ex nicotine junky weet ik donders goed wat je doormaakt. Ik ben al jarenlang nicotinevrij maar soms droom ik nog dat ik een sigaret opsteek en dat voelt dan zo echt dat ik vreselijk van mezelf baal en me helemaal uitkaffer dat ik dat doe. Echt een gevecht me mezelf voer. De volgende ochtend kom ik er dan zwetend achter dat het een droom is geweest.
Mij hielp het om iets te gaan doen waarbij ik nooit rookte, zoals zwemmen of een eind lopen (ik mocht nooit op straat roken, dat was ordinair voor een meisje/vrouw;-)
Sterkte Red, je kunt het. Niet roken is een grote opluchting, je hoeft namelijk niet meer te roken 🙂
Steve
March 28, 2008 at 07:47Ik hoop dat het je lukt om het vol te houden! Sterkte met de drang naar nicotine!
cinner
March 28, 2008 at 06:44Gooi weg die brandaris! Ik lig nu met mijn neus op de grond (ok figuurlijk, anders zou het wat moeilijk typen zijn) van bewondering, dat heb je de afgelopen maanden toch maar mooi gedaan eh .. gelaten. Heb ook altijd begrepen dat zulke periodes als je beschrijft normaal zijn. Het is een periode dus daar zit een einde aan. Veel sterkte, dat de periode maar snel voorbij mag zijn en je gewoon terug een niet-roker in zijn nopjes bent.
Leibele
March 28, 2008 at 01:22Deze momenten ken ik natuurlijk ook wel als een al jaren geleden gestopte kettingroker.Op zo,n moment neem ik er ??ntje en dat smaakt dan zo geweldig smerig dat de lust om verder te roken meteen gestopt is.Ik wil niet zeggen dat dat voor ieder gestopte nicotinejunk zo werkt.Zie er dus ook geen aanmoediging in. Probeer in kaart te krijgen welke momenten het zijn.Ik wens je in ieder geval veel, veel sterkte.
ria
March 28, 2008 at 00:55Ik zeg maar niks.
Renesmurf
March 28, 2008 at 00:44Tja, nu is het een kwestie van volhouden, doorzetten, denken aan wat je zelf echt wilt!
Twan
March 28, 2008 at 00:37Volhouden inderdaad, zoals mijn voorganger ook al laat weten:)
NickN
March 28, 2008 at 00:30Gewoon volhouden vriend!! Ik heb lang gerookt maar nooit die drang die jij nu heb gehad. Ik ben dan ook geen echte roker geweest denk ik….. Ik kocht nooit wat te roken 😉