{"id":6328,"date":"2010-08-25T18:00:16","date_gmt":"2010-08-25T16:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?p=6328"},"modified":"2010-08-25T19:52:33","modified_gmt":"2010-08-25T17:52:33","slug":"hu-spierpijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/","title":{"rendered":"Hu, spierpijn?"},"content":{"rendered":"

Vanochtend werd ik voor het eerst sinds zeer lange tijd met spierpijn wakker. Het sjouwen met meubels, het werk, en het wederom sjouwen met meubels is natuurlijk een geheel andere inspanning als de dagelijkse sport. Ook gebruik je vaak net ff die ene spier net iets meer tijdens het sjouwen, en ja, dan wil je die voelen.
\nNatuurlijk wilde ik gister toch zo veel mogelijk in een keer af maken, want in delen werken daar ben ik niet zo?n grote voorstander van. En het was heel de middag droog.<\/p>\n

Vanochtend had ik een vergadering, en het sportuurtje wat ik elke ochtend heb, viel me voor een keer sinds lange tijd dus een beetje zwaar. Het uurtje joggen heb ik vanochtend laten vallen, en doe dat vanavond voor de verandering. De spierpijn is inmiddels namelijk al wat weg getrokken.
\n\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vanochtend werd ik voor het eerst sinds zeer lange tijd met spierpijn wakker. Het sjouwen met meubels, het werk, en het wederom sjouwen met meubels is natuurlijk een geheel andere inspanning als de dagelijkse sport. Ook gebruik je vaak net ff die ene spier net iets meer tijdens het sjouwen, en ja, dan wil je…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[104,11,31],"tags":[148],"class_list":["post-6328","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-body-health","category-fotos","category-weblog","tag-persoonlijk","main-post"],"yoast_head":"\nHu, spierpijn? - naast mijn schoenen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hu, spierpijn? - naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vanochtend werd ik voor het eerst sinds zeer lange tijd met spierpijn wakker. Het sjouwen met meubels, het werk, en het wederom sjouwen met meubels is natuurlijk een geheel andere inspanning als de dagelijkse sport. Ook gebruik je vaak net ff die ene spier net iets meer tijdens het sjouwen, en ja, dan wil je...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-08-25T16:00:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2010-08-25T17:52:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/strong.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"John\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"John\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"John\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"headline\":\"Hu, spierpijn?\",\"datePublished\":\"2010-08-25T16:00:16+00:00\",\"dateModified\":\"2010-08-25T17:52:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/\"},\"wordCount\":141,\"commentCount\":23,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/strong.jpg\",\"keywords\":[\"Persoonlijk\"],\"articleSection\":[\"Body Health\",\"Foto's\",\"Weblog\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/\",\"name\":\"Hu, spierpijn? - naast mijn schoenen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/strong.jpg\",\"datePublished\":\"2010-08-25T16:00:16+00:00\",\"dateModified\":\"2010-08-25T17:52:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/strong.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/strong.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/hu-spierpijn\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hu, spierpijn?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"naastmijnschoenen.nl\",\"description\":\"Schrijven om beter te kijken\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\",\"name\":\"John\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"John\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\"},\"description\":\"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/_Redstar\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/author\\\/visual-demon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hu, spierpijn? - naast mijn schoenen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hu, spierpijn? - naast mijn schoenen","og_description":"Vanochtend werd ik voor het eerst sinds zeer lange tijd met spierpijn wakker. Het sjouwen met meubels, het werk, en het wederom sjouwen met meubels is natuurlijk een geheel andere inspanning als de dagelijkse sport. Ook gebruik je vaak net ff die ene spier net iets meer tijdens het sjouwen, en ja, dan wil je...","og_url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/","og_site_name":"naast mijn schoenen","article_published_time":"2010-08-25T16:00:16+00:00","article_modified_time":"2010-08-25T17:52:33+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/strong.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"John","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@_Redstar","twitter_site":"@_Redstar","twitter_misc":{"Written by":"John","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/"},"author":{"name":"John","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"headline":"Hu, spierpijn?","datePublished":"2010-08-25T16:00:16+00:00","dateModified":"2010-08-25T17:52:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/"},"wordCount":141,"commentCount":23,"publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"image":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/strong.jpg","keywords":["Persoonlijk"],"articleSection":["Body Health","Foto's","Weblog"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/","name":"Hu, spierpijn? - naast mijn schoenen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/strong.jpg","datePublished":"2010-08-25T16:00:16+00:00","dateModified":"2010-08-25T17:52:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#primaryimage","url":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/strong.jpg","contentUrl":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/strong.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/hu-spierpijn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hu, spierpijn?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/","name":"naastmijnschoenen.nl","description":"Schrijven om beter te kijken","publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5","name":"John","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","contentUrl":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","width":400,"height":400,"caption":"John"},"logo":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg"},"description":"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?","sameAs":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog","https:\/\/x.com\/_Redstar"],"url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/author\/visual-demon\/"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pkDLR-1E4","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6328\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}