Waar ik al jarenlang van op de hoogte was, wordt nu door Japanse wetenschappers eindelijk bewezen. Voorheen lachte men me altijd een beetje flauwtjes toe, als ik zei dat vroeg opstaan niet per definitie gezond is. Het is natuurlijk wel een beetje persoonsafhankelijk, want zo hebben we ochtend mensen, avondmensen, en zelfs nachtmensen. Tot welke categorie behoren jullie eigenlijk? Zelf behoor ik tot de categorie avondmens. Ik vind het heerlijk om pas na twaalven naar bed te gaan. Het is overal rustig, en ik kan soms de beste idee\u00ebn krijgen, en vaak kan ik ze in de donkere uurtjes ook het beste verwerken. Soms doe ik zelfs nog wel eens een wandeling langs het water als de meeste mensen al in bed liggen.\u00a0 Heerlijk vind ik dat.<\/p>\n
Nadat ik zeven jaar in de ploegen had gewerkt, had ik trouwens een behoorlijk slaapprobleem. Vaak zat ik gewoon 12 dagen in de nacht bijvoorbeeld, en dat doet iets met een mens zijn ritme. Als ik in de ochtend thuis kwam rond acht uur kon ik niet gelijk slapen, en ongeacht hoe laat ik naar bed ging, om twee uur was ik weer wakker. Ik heb dus in die tijd een chronisch gebrek aan slaap gehad. Nu haal ik dat ooit wel weer in natuurlijk.
\nIedereen die trouwens nieuwsgierig is naar het dorpje waar ik woon, ik heb vier foto\u2019s ge-upload naar mijn Flickr account. Daar lijkt het overigens best een rommeltje, want er staat van alles door elkaar. Van woonplaats tot screenprints van wat testjes en zo\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Waar ik al jarenlang van op de hoogte was, wordt nu door Japanse wetenschappers eindelijk bewezen. Voorheen lachte men me altijd een beetje flauwtjes toe, als ik zei dat vroeg opstaan niet per definitie gezond is. Het is natuurlijk wel een beetje persoonsafhankelijk, want zo hebben we ochtend mensen, avondmensen, en zelfs nachtmensen. Tot welke…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-536","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-redblabla","main-post"],"yoast_head":"\n