{"id":4132,"date":"2009-08-23T19:00:26","date_gmt":"2009-08-23T17:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?p=4132"},"modified":"2009-08-23T19:47:29","modified_gmt":"2009-08-23T17:47:29","slug":"waarom-niet-naar-de-sportschool","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/","title":{"rendered":"Waarom niet naar de sportschool"},"content":{"rendered":"<p><em>Ik kreeg onlangs de vraag van iemand waarom ik thuis een kamer heb ingericht om te trainen, en waarom ik niet gewoon naar de sportschool of de gym ga. *Het was toch veel gezelliger om in de gym te trainen. Een praatje hier, een praatje daar, tussendoor wat sporten. Een vraag die om een antwoord vraagt wat voor mijn situatie past, want elke situatie is anders natuurlijk.<\/em><\/p>\n<p>Dit is namelijk net ??n van de redenen waarom ik niet naar de sportschool ga. Ik train een uur per dag op kracht en spieropbouw, en ik wil in dat ene uur alles kunnen geven. Als ik tussendoor nog eens sociale contacten bij moet gaan houden, ben ik zo twee uur kwijt. Met het uur cardio wat ik ook elke dag doe, zou ik dan aan drie uur per dag komen. Onbegonnen werk natuurlijk. Mijn sociale contacten onderhoud ik wel op het dorp, in de stad, en bij mijn vrienden.<br \/>\n(<em>Toen ik net begonnen was met mijn zelf revalidatie ging ik wel naar de sportschool, maar de meeste mensen kwamen dan een praatje maken omdat ze zagen dat ik op krukken binnen kwam. Ik kwam niet aan trainen toe, dus ben het over een andere boeg gaan gooien.)<\/em><\/p>\n<p>Een tweede reden is dat ik zeven dagen per week train. Zeven dagen per week op en neer naar Goes zie ik niet zitten, en de sportschool is niet elke dag open, en al helemaal niet op het tijdstip dat ik train. Verder heb ik voor minder dan de prijs van een jaarkaart mijn spullen aangeschaft, en kan daar in feite de rest van mijn leven mee doen.<\/p>\n<p>Daarnaast nog het gegeven dat ik thuis mijn Spartaanse trainingsmethode uit kan voeren. In de sportzaal zien ze me al aankomen met een voorhamer en een band. Nu kun je deze oefening wel simuleren met een dumbell, maar het is toch anders. Je kunt gewoon veel beter echt ergens op slaan inplaats van halverwege in je beweging stoppen.<\/p>\n<p><strong>Meer in de zelfde categorie<\/strong><br \/>\n[related_posts]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ik kreeg onlangs de vraag van iemand waarom ik thuis een kamer heb ingericht om te trainen, en waarom ik niet gewoon naar de sportschool of de gym ga. *Het was toch veel gezelliger om in de gym te trainen. Een praatje hier, een praatje daar, tussendoor wat sporten. Een vraag die om een antwoord&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[104,102,31],"tags":[],"class_list":["post-4132","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-body-health","category-health","category-weblog","main-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Waarom niet naar de sportschool - naast mijn schoenen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waarom niet naar de sportschool - naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ik kreeg onlangs de vraag van iemand waarom ik thuis een kamer heb ingericht om te trainen, en waarom ik niet gewoon naar de sportschool of de gym ga. *Het was toch veel gezelliger om in de gym te trainen. Een praatje hier, een praatje daar, tussendoor wat sporten. Een vraag die om een antwoord...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-08-23T17:00:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2009-08-23T17:47:29+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"John\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"John\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"John\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"headline\":\"Waarom niet naar de sportschool\",\"datePublished\":\"2009-08-23T17:00:26+00:00\",\"dateModified\":\"2009-08-23T17:47:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/\"},\"wordCount\":343,\"commentCount\":25,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"articleSection\":[\"Body Health\",\"Health\",\"Weblog\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/\",\"name\":\"Waarom niet naar de sportschool - naast mijn schoenen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2009-08-23T17:00:26+00:00\",\"dateModified\":\"2009-08-23T17:47:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/waarom-niet-naar-de-sportschool\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waarom niet naar de sportschool\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"naastmijnschoenen.nl\",\"description\":\"Schrijven om beter te kijken\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\",\"name\":\"John\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"John\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\"},\"description\":\"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/_Redstar\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/author\\\/visual-demon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waarom niet naar de sportschool - naast mijn schoenen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Waarom niet naar de sportschool - naast mijn schoenen","og_description":"Ik kreeg onlangs de vraag van iemand waarom ik thuis een kamer heb ingericht om te trainen, en waarom ik niet gewoon naar de sportschool of de gym ga. *Het was toch veel gezelliger om in de gym te trainen. Een praatje hier, een praatje daar, tussendoor wat sporten. Een vraag die om een antwoord...","og_url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/","og_site_name":"naast mijn schoenen","article_published_time":"2009-08-23T17:00:26+00:00","article_modified_time":"2009-08-23T17:47:29+00:00","author":"John","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@_Redstar","twitter_site":"@_Redstar","twitter_misc":{"Written by":"John","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/"},"author":{"name":"John","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"headline":"Waarom niet naar de sportschool","datePublished":"2009-08-23T17:00:26+00:00","dateModified":"2009-08-23T17:47:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/"},"wordCount":343,"commentCount":25,"publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"articleSection":["Body Health","Health","Weblog"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/","name":"Waarom niet naar de sportschool - naast mijn schoenen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website"},"datePublished":"2009-08-23T17:00:26+00:00","dateModified":"2009-08-23T17:47:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/waarom-niet-naar-de-sportschool\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waarom niet naar de sportschool"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/","name":"naastmijnschoenen.nl","description":"Schrijven om beter te kijken","publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5","name":"John","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","contentUrl":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","width":400,"height":400,"caption":"John"},"logo":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg"},"description":"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?","sameAs":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog","https:\/\/x.com\/_Redstar"],"url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/author\/visual-demon\/"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pkDLR-14E","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4132"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4132\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}