{"id":3735,"date":"2009-06-05T19:00:41","date_gmt":"2009-06-05T17:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?p=3735"},"modified":"2009-06-05T17:38:07","modified_gmt":"2009-06-05T15:38:07","slug":"proud-of-myself","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/","title":{"rendered":"Proud of myself,"},"content":{"rendered":"

\"rs\"Yesterday I bought a new jump rope and some new push-up-grips. I am certainly very proud of myself.<\/em>
\nJaren na mijn auto ongeluk ?zeven wel te verstaan, met als gevolg dat ik een jaar nadien geen stap meer kon verzetten, heb ik mezelf er redelijk bovenop gewerkt. Het heeft wel even een paar jaar geduurd, het was hard werken,maar dan heb ik ook weer wat. Eigenlijk heb ik alles zelf gedaan. Specialisten en revalidatie artsen zeiden mij dat ik altijd met krukken zou lopen, en uiteindelijk in een stoel met wielen terecht zou komen.
\nDat was natuurlijk een boodschap die ik niet kon, en niet wilde accepteren.<\/p>\n

Ik ben zelf op onderzoek gegaan. Voorheen sporten ik al 16 jaar, en paste technieken aan, en toe op mezelf. Sommige waren slecht, sommigen had extreem goed resultaat. Ik begon met mijn krukken een gangetje naar de dijk en terug. (Soms moest ik even bellen om me op te laten halen.)Ik kon er een laten staan. Ik kon er twee laten staan, en ging steeds verder. De oefeningen die ik thuis deed sloegen aan, en mijn benen en rug werden weer sterker. Ik ging de rest van mijn lichaam weer trainen met aangepast materiaal.<\/p>\n

Op 10 november<\/a> probeerde ik weer eens wat touwtje springen. Enorm goed voor cardio, dus goed voor je conditie, lichaam, en vetverbranding. Elke kilo die ik teveel moet meedragen is een belasting voor mijn rug namelijk.
\nBijna acht maanden na mijn eerste nieuwe poging was ik nu eindelijk toe aan een nieuw springtouw. Ik ben dus best trots op mezelf, en trots op iedereen die zulke prestaties neer zet! Ik denk dat dat ook best mag. Ik ben nog niet helemaal waar ik wil zijn, maar ook dat gaat gebeuren.De opgedane kennis ga ik gebruiken voor materiaal waar anderen wat mee kunnen. Misschien een boek schrijven als het andere af is. Wie weet?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yesterday I bought a new jump rope and some new push-up-grips. I am certainly very proud of myself. Jaren na mijn auto ongeluk ?zeven wel te verstaan, met als gevolg dat ik een jaar nadien geen stap meer kon verzetten, heb ik mezelf er redelijk bovenop gewerkt. Het heeft wel even een paar jaar geduurd,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[148],"class_list":["post-3735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-persoonlijk","tag-persoonlijk","main-post"],"yoast_head":"\nProud of myself, - naast mijn schoenen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Proud of myself, - naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yesterday I bought a new jump rope and some new push-up-grips. I am certainly very proud of myself. Jaren na mijn auto ongeluk ?zeven wel te verstaan, met als gevolg dat ik een jaar nadien geen stap meer kon verzetten, heb ik mezelf er redelijk bovenop gewerkt. Het heeft wel even een paar jaar geduurd,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-06-05T17:00:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/rs.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"John\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"John\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"John\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"headline\":\"Proud of myself,\",\"datePublished\":\"2009-06-05T17:00:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/\"},\"wordCount\":318,\"commentCount\":31,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rs.jpg\",\"keywords\":[\"Persoonlijk\"],\"articleSection\":[\"Persoonlijk\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/\",\"name\":\"Proud of myself, - naast mijn schoenen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rs.jpg\",\"datePublished\":\"2009-06-05T17:00:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rs.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/rs.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/proud-of-myself\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Proud of myself,\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"naastmijnschoenen.nl\",\"description\":\"Schrijven om beter te kijken\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\",\"name\":\"John\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"John\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\"},\"description\":\"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/_Redstar\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/author\\\/visual-demon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Proud of myself, - naast mijn schoenen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Proud of myself, - naast mijn schoenen","og_description":"Yesterday I bought a new jump rope and some new push-up-grips. I am certainly very proud of myself. Jaren na mijn auto ongeluk ?zeven wel te verstaan, met als gevolg dat ik een jaar nadien geen stap meer kon verzetten, heb ik mezelf er redelijk bovenop gewerkt. Het heeft wel even een paar jaar geduurd,...","og_url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/","og_site_name":"naast mijn schoenen","article_published_time":"2009-06-05T17:00:41+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/rs.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"John","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@_Redstar","twitter_site":"@_Redstar","twitter_misc":{"Written by":"John","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/"},"author":{"name":"John","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"headline":"Proud of myself,","datePublished":"2009-06-05T17:00:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/"},"wordCount":318,"commentCount":31,"publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"image":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/rs.jpg","keywords":["Persoonlijk"],"articleSection":["Persoonlijk"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/","name":"Proud of myself, - naast mijn schoenen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/rs.jpg","datePublished":"2009-06-05T17:00:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#primaryimage","url":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/rs.jpg","contentUrl":"http:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/rs.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/proud-of-myself\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Proud of myself,"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/","name":"naastmijnschoenen.nl","description":"Schrijven om beter te kijken","publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5","name":"John","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","contentUrl":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","width":400,"height":400,"caption":"John"},"logo":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg"},"description":"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?","sameAs":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog","https:\/\/x.com\/_Redstar"],"url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/author\/visual-demon\/"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pkDLR-Yf","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}