{"id":28371,"date":"2026-10-24T15:45:00","date_gmt":"2026-10-24T14:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?p=28371"},"modified":"2026-10-24T13:37:28","modified_gmt":"2026-10-24T12:37:28","slug":"wintertijd-daglicht-biologische-klok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/","title":{"rendered":"De klok, het daglicht en onze biologische tijd"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large has-lightbox\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"1560\" height=\"1040\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?resize=1560%2C1040&#038;ssl=1\" alt=\"Een uit elkaar gehaald mechanisch uurwerk op een donkerblauwe achtergrond.\" class=\"wp-image-28372\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?resize=1560%2C1040&amp;ssl=1 1560w, https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?resize=1180%2C786&amp;ssl=1 1180w, https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?w=1600&amp;ssl=1 1600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>De klok laat zich verzetten. Onze biologische klok heeft haar eigen ritme.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Het zal niemand ontgaan zijn dat de klok komende nacht weer een uur teruggezet wordt. Een uur terug, naar de standaardtijd, die beter aansluit bij de zonnestand.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoe groot de groep mensen is die de zomertijd als vaste tijd wil, weet ik niet, maar ze zijn er. Vaak wordt als argument gebruikt dat we dan in de zomer lekker lang buiten kunnen zijn. Dat heb ik altijd een vreemd excuus gevonden, want je kunt sowieso al zo lang buiten zitten als je wilt. Leuk windlicht erbij en je hebt licht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Biologisch gezien is het belangrijk om \u2019s ochtends voldoende daglicht tot je te nemen, zeker in de winter. Daglicht helpt onze biologische klok op het juiste ritme te blijven en ondersteunt ons slaap-waakritme. Zou het pas om elf uur licht worden, dan loopt de halve bevolking in onze tijdzone waarschijnlijk nog slaperig rond of zit ze half wakker in de auto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik denk niet dat ik het nog ga meemaken dat de zomertijd wordt afgeschaft. De politieke motivatie lijkt er vooralsnog niet voldoende te zijn. Voor de energieprijzen hoeven we het ook niet te doen, want die swingen toch al de pan uit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Omdat Bentley nooit hoeft te wennen aan wisselende tijden, eet ook ik vanaf morgen weer een uurtje vroeger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color has-small-font-size wp-elements-1 wp-block-paragraph\" style=\"color:#b8b8b8\"><em>Afbeelding gemaakt in ai. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Komende nacht gaat de klok weer een uur terug. Maar wat betekent dat voor onze biologische klok? Een overpeinzing over ochtendlicht, zomertijd en de manier waarop we onze dagen indelen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28372,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[309],"tags":[379,425,382,1166,369,1168,1158,1167],"class_list":["post-28371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alledaagse-verwondering","tag-bentley","tag-biologische-klok","tag-dagelijks-leven","tag-daglicht","tag-gezondheid","tag-slaap-waakritme","tag-wintertijd","tag-zomertijd","main-post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wintertijd, daglicht en onze biologische klok<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De klok gaat terug naar de wintertijd. Waarom is ochtendlicht belangrijk voor onze biologische klok en ons slaap-waakritme?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De klok, het daglicht en onze biologische tijd\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De wintertijd begint weer. Een persoonlijke overpeinzing over ochtendlicht, onze biologische klok en de merkwaardige manier waarop we met tijd omgaan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-24T14:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"John\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"John\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"John\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"headline\":\"De klok, het daglicht en onze biologische tijd\",\"datePublished\":\"2026-10-24T14:45:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/\"},\"wordCount\":235,\"commentCount\":18,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"keywords\":[\"Bentley\",\"biologische klok\",\"dagelijks leven\",\"daglicht\",\"gezondheid\",\"slaap-waakritme\",\"Wintertijd\",\"zomertijd\"],\"articleSection\":[\"Alledaagse verwondering\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/\",\"name\":\"Wintertijd, daglicht en onze biologische klok\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-10-24T14:45:00+00:00\",\"description\":\"De klok gaat terug naar de wintertijd. Waarom is ochtendlicht belangrijk voor onze biologische klok en ons slaap-waakritme?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1\",\"width\":1600,\"height\":1067,\"caption\":\"De klok laat zich verzetten. Onze biologische klok heeft haar eigen ritme.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"De klok, het daglicht en onze biologische tijd\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"naastmijnschoenen.nl\",\"description\":\"Schrijven om beter te kijken\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\",\"name\":\"John\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"John\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\"},\"description\":\"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/_Redstar\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/author\\\/visual-demon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wintertijd, daglicht en onze biologische klok","description":"De klok gaat terug naar de wintertijd. Waarom is ochtendlicht belangrijk voor onze biologische klok en ons slaap-waakritme?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"De klok, het daglicht en onze biologische tijd","og_description":"De wintertijd begint weer. Een persoonlijke overpeinzing over ochtendlicht, onze biologische klok en de merkwaardige manier waarop we met tijd omgaan.","og_url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/","og_site_name":"naast mijn schoenen","article_published_time":"2026-10-24T14:45:00+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1067,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1","type":"image\/webp"}],"author":"John","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@_Redstar","twitter_site":"@_Redstar","twitter_misc":{"Written by":"John","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/"},"author":{"name":"John","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"headline":"De klok, het daglicht en onze biologische tijd","datePublished":"2026-10-24T14:45:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/"},"wordCount":235,"commentCount":18,"publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"image":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1","keywords":["Bentley","biologische klok","dagelijks leven","daglicht","gezondheid","slaap-waakritme","Wintertijd","zomertijd"],"articleSection":["Alledaagse verwondering"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/","name":"Wintertijd, daglicht en onze biologische klok","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1","datePublished":"2026-10-24T14:45:00+00:00","description":"De klok gaat terug naar de wintertijd. Waarom is ochtendlicht belangrijk voor onze biologische klok en ons slaap-waakritme?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1","width":1600,"height":1067,"caption":"De klok laat zich verzetten. Onze biologische klok heeft haar eigen ritme."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wintertijd-daglicht-biologische-klok\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"De klok, het daglicht en onze biologische tijd"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/","name":"naastmijnschoenen.nl","description":"Schrijven om beter te kijken","publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5","name":"John","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","contentUrl":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","width":400,"height":400,"caption":"John"},"logo":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg"},"description":"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?","sameAs":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog","https:\/\/x.com\/_Redstar"],"url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/author\/visual-demon\/"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pkDLR-7nB","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wintertijd-biologische-klok-uurwerk.webp?fit=1600%2C1067&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28371"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28378,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28371\/revisions\/28378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}