{"id":21073,"date":"2020-12-17T16:20:08","date_gmt":"2020-12-17T15:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?p=21073"},"modified":"2020-12-17T16:20:12","modified_gmt":"2020-12-17T15:20:12","slug":"kou-en-je-immuunsysteem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/","title":{"rendered":"Kou en je immuunsysteem"},"content":{"rendered":"\n

Gisteravond kreeg ik een appje. Een vriend van me attendeerde me op een programma Dokters van morgen<\/strong> op NPO1 en dacht dat ik het wel interessant zou vinden gezien het onderwerp, kou. Wat vind ik zo interessant aan kou? Ik hou ervan. Ik hou van koud douchen, koud zwemmen, door de kou hardlopen of gewoon lopen. Kou kan veel meer. In het programma praat men onder andere met mensen met reuma, de ziekte van crohn, iemand met letsel vanwege een ongeluk, mensen met diabetes, hartproblemen, en artsen.
Ik ben nu alweer een hele tijd terug begonnen met de Wim Hof Methode ‘ik weet niet eens meer wanneer ik er mee begon, dus ook de ademhalingstechniek van Wim, plus de mediatie. Mensen mogen ervan vinden wat ze willen natuurlijk en ik probeer niemand over te halen want ik weet dat dat sowieso niet zou lukken. <\/p>\n\n\n\n

Een voorbeeld in het programma, Jos, werd geconfronteerd met darmkanker. Na behandeling ‘bestraling en chemo’ bleek dat er nog plekjes op zijn longen achter die niet bestraald konden worden. De vlekjes zijn bevroren middels cryoablatie* en zijn weg, en niet onbelangrijk, ze blijven weg. <\/p>\n\n\n\n

Zelf merk ik de voordelen natuurlijk ook van kou anders zou ik er niet zo positief over zijn. Het geeft energie, enorm veel. Ik wist tot gister niet dat men al zover was dat men met cryoablatie bezig was. Het is in mijn beleving een enorm positieve ontwikkeling in de gezondheidszorg.<\/p>\n\n\n\n

Cryoablatie is een behandeling waarbij de arts de tumor bevriest. Cryo komt van het Griekse kryos en betekent ijskoud. Ablatie betekent hier: verwijderen van weefsel. Bij cryoablatie snijdt de arts de tumor niet zelf weg, maar gaan de tumorcellen dood door bevriezing. Daarna ruimt het lichaam zelf de afgestorven cellen op.\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Het programma vind je onder deze link,<\/a> mocht je er interesse in hebben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gisteravond kreeg ik een appje. Een vriend van me attendeerde me op een programma Dokters van morgen op NPO1 en dacht dat ik het wel interessant zou vinden gezien het onderwerp, kou. Wat vind ik zo interessant aan kou? Ik hou ervan. Ik hou van koud douchen, koud zwemmen, door de kou hardlopen of gewoon…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[228,104],"tags":[],"class_list":["post-21073","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-228","category-body-health","main-post"],"yoast_head":"\nKou en je immuunsysteem - naast mijn schoenen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kou en je immuunsysteem - naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gisteravond kreeg ik een appje. Een vriend van me attendeerde me op een programma Dokters van morgen op NPO1 en dacht dat ik het wel interessant zou vinden gezien het onderwerp, kou. Wat vind ik zo interessant aan kou? Ik hou ervan. Ik hou van koud douchen, koud zwemmen, door de kou hardlopen of gewoon...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"naast mijn schoenen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-17T15:20:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-17T15:20:12+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"John\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@_Redstar\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"John\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"John\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"headline\":\"Kou en je immuunsysteem\",\"datePublished\":\"2020-12-17T15:20:08+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-17T15:20:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/\"},\"wordCount\":307,\"commentCount\":21,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"articleSection\":[\"2020\",\"Body Health\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/\",\"name\":\"Kou en je immuunsysteem - naast mijn schoenen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-12-17T15:20:08+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-17T15:20:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/kou-en-je-immuunsysteem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kou en je immuunsysteem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"naastmijnschoenen.nl\",\"description\":\"Schrijven om beter te kijken\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5\",\"name\":\"John\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"John\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/NMS-Avatar.jpg\"},\"description\":\"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/_Redstar\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/naastmijnschoenen.nl\\\/blog\\\/author\\\/visual-demon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kou en je immuunsysteem - naast mijn schoenen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kou en je immuunsysteem - naast mijn schoenen","og_description":"Gisteravond kreeg ik een appje. Een vriend van me attendeerde me op een programma Dokters van morgen op NPO1 en dacht dat ik het wel interessant zou vinden gezien het onderwerp, kou. Wat vind ik zo interessant aan kou? Ik hou ervan. Ik hou van koud douchen, koud zwemmen, door de kou hardlopen of gewoon...","og_url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/","og_site_name":"naast mijn schoenen","article_published_time":"2020-12-17T15:20:08+00:00","article_modified_time":"2020-12-17T15:20:12+00:00","author":"John","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@_Redstar","twitter_site":"@_Redstar","twitter_misc":{"Written by":"John","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/"},"author":{"name":"John","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"headline":"Kou en je immuunsysteem","datePublished":"2020-12-17T15:20:08+00:00","dateModified":"2020-12-17T15:20:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/"},"wordCount":307,"commentCount":21,"publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"articleSection":["2020","Body Health"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/","name":"Kou en je immuunsysteem - naast mijn schoenen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-12-17T15:20:08+00:00","dateModified":"2020-12-17T15:20:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/kou-en-je-immuunsysteem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kou en je immuunsysteem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/","name":"naastmijnschoenen.nl","description":"Schrijven om beter te kijken","publisher":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/#\/schema\/person\/a41140a63826bd42bf88aafea20456d5","name":"John","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","contentUrl":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg","width":400,"height":400,"caption":"John"},"logo":{"@id":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/NMS-Avatar.jpg"},"description":"Ik schrijf niet om iets vast te leggen, maar om beter te zien wat er al was. Vaak zit betekenis in kleine momenten die je pas opmerkt wanneer je vertraagt. Dit is geen plek van conclusies, maar van kijken, twijfelen en soms begrijpen. Wat betekent het om mens te zijn, en wat mogen we onderweg niet kwijtraken?","sameAs":["https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog","https:\/\/x.com\/_Redstar"],"url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/author\/visual-demon\/"}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pkDLR-5tT","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21073"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21073\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}