{"version":"1.0","provider_name":"naast mijn schoenen","provider_url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog","author_name":"John","author_url":"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/author\/visual-demon\/","title":"Voor, tijdens, en na - naast mijn schoenen","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UlF2OAVsD3\"><a href=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/voor-tijdens-en-na\/\">Voor, tijdens, en na<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/voor-tijdens-en-na\/embed\/#?secret=UlF2OAVsD3\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Voor, tijdens, en na&#8221; &#8212; naast mijn schoenen\" data-secret=\"UlF2OAVsD3\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/i0.wp.com\/naastmijnschoenen.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/21316092_1032507116892507_738034599009773348_o.jpg?fit=1600%2C1125&ssl=1","thumbnail_width":1600,"thumbnail_height":1125,"description":"Vandaag was voor mij een mix waar ik een beetje van alles deed. Zoals gewoonlijk sport ik elke dag en dat doe ik voor ik ontbijt. Ruim voor ik ontbijt zelfs. Ik liep vandaag iets over 6 kilometer, voornamelijk langs het water. Ik maakte nog een praatje met een Belgische man en vrouw die hier..."}