<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>naast mijn schoenen</provider_name><provider_url>https://naastmijnschoenen.nl/blog</provider_url><author_name>John</author_name><author_url>https://naastmijnschoenen.nl/blog/author/visual-demon/</author_url><title>Heerlijk sporten - naast mijn schoenen</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="O1ei52v1GJ"&gt;&lt;a href="https://naastmijnschoenen.nl/blog/heerlijk-sporten/"&gt;Heerlijk sporten&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://naastmijnschoenen.nl/blog/heerlijk-sporten/embed/#?secret=O1ei52v1GJ" width="600" height="338" title="&#x201C;Heerlijk sporten&#x201D; &#x2014; naast mijn schoenen" data-secret="O1ei52v1GJ" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://naastmijnschoenen.nl/blog/wp-includes/js/wp-embed.min.js
&lt;/script&gt;
</html><description>Ik heb voor de verandering mijn trainschema weer eens omgegooid. Elke 6 weken doe ik dat sowieso al, maar nu ben ik iets totaal anders aan het proberen, en tot nu toe lijkt het er op dat het goed zoden aan de dijk zet. Ok?, I do like this&#x2026; 5 dagen train ik door eerst...</description></oembed>
